Com curar les ungles trencadisses? Tractament natural per a les ungles trencadisses

Ungles sanes

De la mateixa manera que l'aspecte de la nostra pell pot revelar molt sobre la nostra salut interna, les ungles són un altre indicador de com de saludables estem realment. Què són les ungles sanes? Què són les ungles, de fet? El primer que heu de saber sobre les ungles és que estan fetes de capes de queratina, una proteïna que es troba al cabell i a la pell.

Tanmateix, les ungles tenen diferents components, no només queratina. Els diferents aspectes inclouen:

• La placa ungueal (es pot veure realment)
• Els plecs de les ungles (la pell que envolta les ungles)
• El llit unguial (la pell que cobreix l'ungla)
• La cutícula (el teixit que recobreix la part inferior de l'ungla)
• La lúnula (la mitja lluna blanca a la base de l'ungla)

Per cuidar les ungles, cal cuidar-les correctament. Això fa que de tant en tant les llimis o les tallis per garantir un creixement adequat. Pot ser que hi hagi algun problema amb la salut de les ungles (o amb la salut general del cos) si notes decoloració, canvis o ungles trencadisses .

Què són les ungles trencadisses?

Les ungles trencadisses no són difícils d'identificar, però la manera de prevenir-les pot ser una mica més difícil. Les ungles trencadisses es trenquen, es pelen i s'esquerden fàcilment. De vegades, això pot causar molèsties, però sovint només és un problema estètic. Quan tens ungles trencadisses, és gairebé impossible que creixin. Això és degut a que un cop les ungles tenen espai disponible, es trenquen i s'esquerden.

Les causes de la fragilitat de les ungles poden variar des d'alguna cosa tan simple com una interacció amb l'entorn, la manca d'humitat, un desequilibri hormonal o un problema de tiroide .

Signes i símptomes de les ungles trencadisses

Quan tens les ungles trencadisses, serà bastant fàcil d' identificar . Hauràs de tractar amb ungles que tendeixen a partir-se per les puntes (cosa que pot provocar una sensació dolorosa quan les treus al cap d'un temps). Però també es pot notar a les puntes de les ungles (cosa que posa de manifest el fet que les ungles estan construïdes per diverses capes diferents de queratina). Si notes que sovint et trenques, t'esquerdes o t'esquerdes les ungles (fins i tot amb la més mínima interacció), hi ha una bona probabilitat que tinguis ungles trencadisses.

Entendre com identificar els signes i símptomes de les ungles trencadisses és una cosa, però atès que els símptomes de les ungles trencadisses poden arribar a ser força dolorosos, la majoria de la gent voldrà conèixer les causes de les ungles trencadisses i trobar alguna cosa que puguin fer per evitar que torni a passar.

Causes de les ungles trencadisses

Hi ha diverses causes diferents de les ungles trencadisses , una d'elles sovint són les fluctuacions hormonals. És per això que les dones són més propenses a experimentar els símptomes de les ungles trencadisses que els homes. Sembla que hi ha una correlació directa entre les ungles trencadisses i els nivells d'estrogen. Tanmateix, també hi ha altres motius pels quals podeu experimentar ungles trencadisses:

• Problemes de tiroide
• Malaltia hepàtica
• Infecció
• Mala circulació
• Anèmia
• Problemes específics com ara hipotiroïdisme, hipertiroïdisme, psoriasi unguial

La manca de nutrients també està relacionada amb la fragilitat de les ungles, com ara la manca d'ingestió suficient de greixos, ferro, proteïnes, àcid fòlic, calci i vitamina C. També hi ha diferents factors de risc que fan que sigui més probable que tinguis ungles trencadisses.

Factors de risc per a les ungles trencadisses

Sabem que les nostres ungles són dures, però cal tractar-les amb cura. L'exposició prolongada o repetitiva a productes químics i/o aigua pot provocar problemes amb les ungles trencadisses.

• Rentat freqüent de mans: si us renteu les mans sovint (sobretot amb un sabó més fort), esteu eliminant constantment la humitat de la pell i les ungles. Ja hem establert que això és una de les principals raons de les ungles trencadisses.
• Lesions o traumatismes repetits a l'ungla: si et fas malbé l'ungla constantment, hi ha moltes possibilitats que la salut general de les ungles es vegi compromesa.
• Exposició a productes químics: com hem esmentat anteriorment, això afectarà les ungles.
• Cremades solars: una cremada solar no és més que eliminar la humitat de la pell o les ungles.

Com podeu veure, sovint hi ha un tema subjacent amb els factors de risc de les ungles trencadisses . Sovint el problema és la manca d'humitat o la manca de vitamines.

Com curar les ungles trencadisses?

Un canvi a les ungles no ha de ser res greu, però de vegades és recomanable que un professional mèdic el revisi .

Si voleu saber com curar les ungles trencadisses , parlarem d'una sèrie d'opcions diferents que hem vist.

Cremes per a fongs a les ungles

Aquesta és una opció sovint recomanada que eliminarà el nombre d' organismes de llevat que viuen a les ungles. Si la teva salut general es veu afectada i tens un creixement excessiu d'organismes de llevat que viuen a les ungles, és probable que això pugui provocar problemes en el futur. L'únic problema és que aquest tipus de tractament només tracta un problema molt específic. Si tens alguna de les altres causes d'ungles trencadisses, una crema per a fongs a les ungles no farà res per tu. Això la converteix en una opció força reeixida per a aquells que tenen un problema específic, però no gaire reeixida per a altres persones.

Cremes i hidratants de mans

Ja hem establert anteriorment que la humitat sovint juga un paper important en les ungles trencadisses. Si voleu saber com curar les ungles trencadisses, aquesta és una de les millors maneres de començar. Tanmateix, la majoria de la gent no comença a buscar una solució per a les ungles trencadisses fins que els símptomes de les ungles trencadisses s'han tornat força aspres o dolorosos.

Tot i que sens dubte us pot ensenyar alguna cosa sobre com prevenir les ungles trencadisses, les cremes de mans i les cremes hidratants no són prou efectives per eliminar els problemes existents. Això el converteix en un bon mètode de prevenció, però no gaire eficaç per eliminar el problema subjacent.

Suplements amb minerals

Atès que moltes ungles són trencadisses perquè tenim deficiència de diversos minerals , prendre minerals pot ajudar-vos amb les causes subjacents de les ungles trencadisses. El zinc i el ferro són importants per assegurar-vos que les ungles siguin fortes. Tot i que aquests suplements sovint són un complement excel·lent al que ja teniu, no seran extremadament eficaços quan en depeneu exclusivament. Tot i que sens dubte es recomanen, no haurien de ser l'única cosa que prengueu per prevenir les ungles trencadisses.

Esmalts d'ungles fortificats

Si esteu intentant tractar els símptomes de les ungles trencadisses, un esmalt d'ungles fortificat té sentit. Sovint contenen vitamines i minerals i prometen millorar la salut de les ungles.

Tampoc es consideren gaire afavoridores per als homes, cosa que significa que no serà un gran tractament per a les ungles trencadisses.

Tractaments naturals

La recerca ja demostra que suplementar-se amb biotina (B7) tractarà les ungles fràgils i febles . Això tindria sentit, atès que és probable que una deficiència causi problemes de força i esquerdament. Tot i que no es pot correlacionar directament amb la capacitat de la biotina humana per enfortir les ungles febles, s'ha descobert que les dosis orals en cavalls ofereixen un benefici enorme per a la força general de les peülles.

A diferència de moltes de les altres opcions de tractament que ja hem comentat, un tractament natural per a les ungles fràgils no tindrà efectes secundaris, ni estigmes negatius, i no serà una solució parcial.

Productes naturals per a ungles trencadisses

Extractes i olis d'herbes

Els productes naturals sovint inclouen extractes d'herbes i olis que afavoreixen la salut de les ungles.

• L'oli d'arbre de te , per exemple, s'utilitza àmpliament per les seves propietats netejadores, que ajuden a mantenir les superfícies de les ungles sanes.
• El gel d'àloe vera és una altra opció popular, ja que calma la sequedat i millora la retenció d'humitat al voltant de les ungles.
• Els olis d'herbes com l'oli de lavanda i l'oli de jojoba s'apliquen habitualment per nodrir el llit de les ungles i la pell circumdant, reduint la fragilitat i el trencament.

Vitamines i suplements

Les ungles fràgils sovint estan relacionades amb deficiències nutricionals. Els productes naturals sovint incorporen vitamines i minerals que tenen un paper important en la força de les ungles.

• Les càpsules de vitamina E , per exemple, es poden aplicar tòpicament o prendre com a part de suplements dietètics per millorar l'estat de les ungles.
• La biotina és un altre nutrient que es troba sovint en productes naturals per a les ungles, conegut per afavorir un creixement saludable.

Aquests productes a base de vitamines ajuden a reposar el cos amb els nutrients necessaris per a unes ungles més fortes i flexibles.

Cremes i bàlsams a base de plantes

Molts tractaments naturals per a les ungles trencadisses es presenten en forma de cremes o bàlsams a base de plantes. Aquests productes estan dissenyats per proporcionar una hidratació contínua. Ingredients com la mantega de karité i l'oli de coco ajuden a retenir la humitat i a crear una barrera protectora contra els irritants externs. L'ús constant d'aquestes cremes evita que les ungles s'assequin massa o s'esquerdin.

Banys d'ungles naturals

Una altra categoria de productes naturals per a les ungles trencadisses inclou els banys d'ungles fets amb solucions senzilles a base de plantes. Els banys preparats amb olis o infusions d'herbes poden suavitzar la placa unguial i la zona de la cutícula. Per exemple, sovint es recomana un bany amb oli d'oliva o vinagre de sidra de poma en les rutines de cura natural de les ungles. Aquests remeis són fàcils d'utilitzar i afavoreixen la resistència general de les ungles.

Com funcionen els productes naturals per a les ungles trencadisses

Restaurar l'equilibri d'hidratació

Una de les principals raons per les quals les ungles es tornen fràgils és la pèrdua d'humitat. Els productes naturals actuen restaurant la hidratació de la placa i la cutícula de l'ungla. Els olis i les cremes vegetals penetren a la superfície, ajudant les ungles a retenir la humitat essencial. Aquesta hidratació prevé la sequedat, que sovint és la causa de la descamació, l'esquerdament i la ruptura. En mantenir les ungles flexibles, els productes naturals redueixen la probabilitat d'esquerdes i estelles.

Estructura de suport de les ungles

Les ungles estan fetes de queratina, una proteïna que requereix una nutrició i protecció adequades. Els productes naturals enforteixen l'estructura de l'ungla proporcionant nutrients essencials i creant una capa protectora. Les vitamines, minerals i antioxidants presents en aquests productes ajuden a reforçar els enllaços de queratina, millorant el gruix i la durabilitat. La capa protectora formada per cremes o olis protegeix les ungles de l'estrès ambiental, els productes químics i els rentats freqüents.

Promoure un creixement saludable

Les ungles fràgils sovint creixen lentament o de manera desigual. Els productes naturals ajuden estimulant un creixement més saludable de les ungles . Els nutrients com la biotina, quan s'inclouen en tractaments naturals, afavoreixen la capacitat del cos per produir ungles més fortes. Els extractes d'herbes i els olis també fomenten una millor circulació al voltant del llit unguial, cosa que contribueix a un millor creixement i a la salut general de les ungles.

Reducció del dany ambiental

L'exposició diària a l'aigua, detergents o cosmètics agressius debilita les ungles. Els productes naturals actuen com a barrera contra els danys , reduint els efectes nocius d'aquests elements. Per exemple, els bàlsams i olis vegetals recobreixen la superfície de l'ungla, disminuint el risc d'esquerdament i protegint-la contra els irritants. En reduir els danys repetits, les ungles tenen l'oportunitat de curar-se i enfortir-se amb el temps.

Millora de la flexibilitat i l'aspecte

Les ungles trencadisses tendeixen a semblar apagades i fràgils. Els productes naturals milloren la flexibilitat i restauren la brillantor, fent que les ungles semblin més llises i saludables. Amb un ús regular, les ungles no només recuperen la força, sinó també un aspecte més polit, cosa que millora la bellesa i la resistència general de les ungles.

Ingredients comuns en productes naturals per a ungles trencadisses

Olis vegetals

Molts productes naturals per a la cura de les ungles inclouen olis vegetals que proporcionen hidratació i nutrició. Aquests olis són suaus, s'absorbeixen fàcilment i protegeixen contra la sequedat. Les opcions habituals són:

• Oli de coco : conegut per retenir la humitat i reduir la ruptura.
• Oli d'oliva : suavitza la placa de les ungles i la zona de la cutícula.
• Oli de jojoba : imita els olis naturals de la pell i millora la flexibilitat.
• Oli de ricí : afavoreix la brillantor i la suavitat de les ungles.

Extractes d'herbes

Els ingredients a base d'herbes s'utilitzen àmpliament en productes per a les ungles pels seus efectes calmants i protectors. Sovint es combinen amb olis o cremes. Les opcions més populars inclouen:

• Aloe vera : hidrata i calma les cutícules seques.
• Extracte d'arbre de te : promou la neteja i la salut de la superfície de les ungles.
• Camamilla : calma la irritació al voltant de les ungles.
• Extracte de lavanda : afegeix beneficis calmants i suport hidratant.

Vitamines

Les vitamines tenen un paper clau en la força i el creixement de les ungles. Els productes naturals sovint contenen aquests nutrients essencials:

• Vitamina E : s'aplica tòpicament o s'inclou en cremes per restaurar la brillantor.
• Vitamina C : afavoreix la producció saludable de col·lagen per a l'estructura de les ungles.
• Complex de vitamines B , especialment biotina, coneguda per millorar la resistència de les ungles.

Mantegues i ceres

Les mantegues i ceres naturals ajuden a formar una capa protectora al voltant de les ungles, evitant que es tornin més fragils. Els ingredients habituals són:

• Mantega de karité : hidrata en profunditat i segella la hidratació.
• Mantega de cacau : suavitza les vores i les cutícules de les ungles.
• Cera d'abella : crea una barrera contra els factors d'estrès ambiental.

Additius naturals per a remull

Alguns productes inclouen ingredients naturals senzills per a banys d'ungles a casa. Aquests afavoreixen la flexibilitat i la cura general de les ungles:

• Vinagre de sidra de poma : ajuda a mantenir l'equilibri de la superfície de les ungles.
• Suc de llimona : il·lumina i refresca l'aspecte de les ungles.
• Mescles d'olis essencials : afegeixen nutrició i protecció contra la llum.

Com prevenir les ungles trencadisses

Si vols prevenir les ungles trencadisses , un tractament natural per a les ungles trencadisses és una de les millors opcions. Tanmateix, hi ha diverses coses que pots fer tu mateix per ajudar-te encara més.

• Quan treballeu amb aigua o productes químics, assegureu-vos de portar guants de goma o guants de plàstic d'un sol ús per protegir-vos les mans.
• Mantingueu l'ungla hidratada amb loció aplicada directament a sobre.
• alenteixi l'evaporació de l'aigua de les ungles afegint-hi esmalt. No utilitzi removedor d'esmalt i simplement torni a aplicar-lo més d'una vegada per setmana.
• No utilitzeu adhesius, esmalts o laques per a les ungles si teniu problemes amb les ungles trencadisses.

La combinació d'un tractament natural per a les ungles trencadisses i assegurar-se que les cuideu millor en el futur us hauria d'oferir un alleujament enorme pel que fa als símptomes generals de les ungles trencadisses.