Com reduir els nivells de colesterol? Troba el millor tractament natural per al colesterol alt

Colesterol

El colesterol és un esterol (una combinació d'esteroides i alcohol). El colesterol és un lípid que es troba a les membranes cel·lulars de tots els teixits i es transporta al plasma sanguini de tots els animals. Com que el colesterol és sintetitzat per tots els eucariotes, també es troben traces de colesterol a les membranes de plantes i fongs.

El nom prové del grec chole- (bilis) i stereos (sòlid), i del sufix químic -ol per a un alcohol, ja que els investigadors van identificar per primera vegada el colesterol en forma sòlida en càlculs biliars. No obstant això, no va ser fins al 1815 que el químic Eugene Chevreul va anomenar el compost "colesterina".

Síntesi de colesterol

La major part del colesterol és sintetitzat pel cos i alguns tenen origen dietètic. El colesterol és més abundant en els teixits que sintetitzen més o tenen membranes més denses, per exemple, el fetge, la medul·la espinal i el cervell. Té un paper central en molts processos bioquímics, com la composició de les membranes cel·lulars i la síntesi d'hormones esteroides.

El colesterol és insoluble en sang, però es transporta en el sistema circulatori unit a una de les varietats de lipoproteïnes, partícules esfèriques que tenen un exterior compost principalment per proteïnes solubles en aigua.

LDL i HDL

Els principals tipus d'aquestes proteïnes solubles en aigua, la lipoproteïna de baixa densitat (LDL) i la lipoproteïna d'alta densitat (HDL) transporten el colesterol des i cap al fetge. Segons la hipòtesi lipídica, els nivells anormalment alts de colesterol (hipercolesterolèmia) i les proporcions anormals de LDL i HDL s'associen amb malalties cardiovasculars afavorint el desenvolupament d'ateroma a les artèries (aterosclerosi).

Aquest procés de malaltia condueix a infart de miocardi (infart cardíac), ictus i malaltia vascular perifèrica. Com que el colesterol LDL alt contribueix a aquest procés, s'anomena "colesterol dolent", mentre que els nivells alts de HDL ("colesterol bo") ofereixen un grau de protecció. L'equilibri es pot corregir amb exercici, una dieta saludable i, de vegades, un tractament contra el colesterol alt.

Lipoproteïna de baixa densitat: colesterol dolent

La lipoproteïna de baixa densitat, o LDL, es coneix com a colesterol dolent.

Lipoproteïna d'alta densitat: colesterol bo

La lipoproteïna d'alta densitat, o HDL, es coneix com a colesterol bo.

Colesterol alt

Aproximadament dos de cada tres adults tenen un nivell de colesterol superior al recomanat (colesterol alt). Tenir colesterol alt afecta el cor i els vasos sanguinis i augmenta el risc de desenvolupar malalties cardiovasculars (MCV). El nivell alt de colesterol fa que s'acumulin dipòsits de greix (coneguts com a plaques) dins dels vasos sanguinis.

Algunes persones tendeixen a fabricar més colesterol del necessari, per raons genètiques. Això ve de familia. En altres casos, el colesterol alt pot ser causat per una dieta massa rica en greixos equivocats, combinada amb molt poc exercici per cremar les calories i el sobrepès.

Amb el temps, els vasos sanguinis que subministren el cor poden tornar-se tan estrets que no poden subministrar prou oxigen al múscul cardíac, especialment quan s'està esforçant. Això pot fer que sentiu dolor al pit (angina de pit). Si una placa grassa es trenca, pot causar un coàgul de sang que pot bloquejar el flux sanguini al cor (malaltia cardíaca) o al cervell (ictus). Per això és molt important conèixer els nivells de colesterol i començar el tractament del colesterol alt si cal.

Factors de risc de colesterol

Hi ha diversos factors que contribueixen al colesterol alt: alguns són controlables i altres no. Els factors de risc incontrolables inclouen:

• Gènere: Després de la menopausa, el nivell de colesterol LDL d'una dona augmenta, així com el seu risc de patir malalties cardíaques.
• Edat: El risc augmenta a mesura que envelleixes. Els homes de 45 anys o més i les dones de 55 anys o més tenen un major risc de colesterol alt.
• Antecedents familiars: el risc augmenta si un pare o germà es va veure afectat per una malaltia cardíaca primerenca (abans dels 55 anys) o una mare o germana es va veure afectada per una malaltia cardíaca primerenca (abans dels 65 anys).

Els factors de risc controlables inclouen:

• Dieta: Els greixos saturats i el colesterol dels aliments que mengeu augmenten els nivells de colesterol total i LDL.
• Pes: El sobrepès pot fer que el nivell de colesterol LDL augmenti i baixi el nivell de HDL. Hauríeu de considerar qualsevol programa de pèrdua de pes .
• Activitat física/exercici: l'augment de l'activitat física ajuda a reduir els nivells alts de colesterol. També t'ajuda a perdre pes.

Com reduir els nivells de colesterol?

L'objectiu principal del tractament del colesterol alt és reduir el nivell de colesterol alt prou per reduir el risc de desenvolupar malalties cardíaques o tenir un atac cardíac. Com més gran sigui el vostre risc, més baix serà el vostre objectiu de LDL. Els metges comencen el tractament del colesterol alt determinant els vostres "objectius" per reduir el LDL en funció del nombre de factors de risc que teniu per a les malalties del cor.

Per reduir el risc de patir malalties cardíaques o mantenir-lo baix, és molt important:

• Controla qualsevol altre factor de risc que puguis tenir, com ara la pressió arterial alta i el tabaquisme.
• Seguiu un pla d'alimentació baix en greixos saturats i colesterol.
• Mantingueu un pes desitjable.
• Participa en activitats físiques regulars.
• Comenceu la teràpia de tractament del colesterol alt segons les indicacions del vostre metge.

Dieta del colesterol

Els canvis terapèutics en l'estil de vida (TLC) són un conjunt de coses que podeu fer per ajudar a reduir el colesterol alt. La part principal del tractament del colesterol alt és la dieta TLC.

Els aliments baixos en greixos saturats inclouen productes lactis sense greixos o a l'1 per cent, carns magres, peix, aus de corral sense pell, aliments integrals i fruites i verdures. Busqueu margarines toves (varietats líquides o de tina) que siguin baixes en greixos saturats i continguin poc o cap greix trans (un altre tipus de greix dietètic que pot augmentar el nivell de colesterol). Limiteu els aliments amb alt contingut de colesterol com el fetge i altres carns d'òrgans, els rovells d'ou i els productes lactis sencers. Les bones fonts de fibra soluble inclouen civada, certes fruites (com taronges i peres) i verdures (com les cols de Brussel·les i les pastanagues) i pèsols i mongetes seques.

Tractament natural del colesterol alt

Hi ha molts tractaments alternatius dissenyats per reduir el colesterol. Aquests productes naturals s'han demostrat en estudis científics per reduir els nivells de colesterol. Per exemple, prendre suplements de calci juntament amb una dieta baixa en greixos o calories pot reduir el colesterol. Perquè el calci funcioni eficaçment, necessiteu magnesi i molta vitamina D.

Recomanem els següents productes naturals per al tractament del colesterol:

1. Hypercet — 96 punts
2. Cholestasys — 85 punts
3. Biogetica CholesterolFormula — 74 punts

#1 - Hypercet, 96 punts sobre 100. Hypercet pot ajudar a mantenir els nivells de colesterol saludables dins del rang normal. Aquesta fórmula està dissenyada per treballar i ajudar a les funcions normals del cos per ajudar a mantenir una salut òptima. Hypercet és un remei natural a base d'herbes 100% segur, no addictiu formulat per un equip d'experts en el camp de la medicina natural.

Hypercet conté: Commiphora mukul Guggul Gum resina 100mg, Allium sativum Lasan Bulbs 150mg, Trigonella foenum graceum Methi Seed 150mg, Piper nigrum Kalimirchi Fruit 25mg, Clerodendrum Phlomidis Agnimant 25, Asphaltum Shudha Shilajatu 25.

Garantia de devolució: Podeu retornar qualsevol article no utilitzat i sense obrir comprat per qualsevol motiu dins dels noranta (90) dies posteriors a la compra per obtenir un reemborsament del preu de compra.

Per què #1? Hypercet ha estat dissenyat per donar suport de manera segura al cos en la seva capacitat de mantenir nivells saludables de colesterol LDL i colesterol HDL, alhora que actua com a tònic cardiovascular general i dóna suport a la capacitat natural del cos per fer front als radicals lliures nocius.

Comanda Hypercet # 2 - Colestasys, 85 punts sobre 100. Cholestasys és una matriu nutricional a base d'herbes formulada per complementar el que potser no trobeu en la vostra dieta diària. Com a part d'un estil de vida saludable, la nutrició natural de Cholestasys ajuda a mantenir una dieta baixa en greixos saturats i colesterol.

Ingredients de colestasys: niacina, extracte d'oleorresina Guggul estandarditzat (2,5%), caiena (pols de fruita), all (pols de bulb), complex d'esterols vegetals, policosanol.

Garantia Cholestasys: la garantia de satisfacció està pensada per a un sol usuari durant 60 dies d'ús del producte. Per tant, només es poden obrir dues ampolles/paquets del vostre producte per ser elegible per a un reemborsament.

Per què no #1? La garantia de Cholestasys és de només 60 dies. A part d'això, aquest producte de tractament del colesterol és fantàstic.

Ordre Cholestasys #3 - Biogetica CholesterolFormula, 74 punts sobre 100. Biogetica CholesterolFormula ha estat dissenyat per donar suport de manera segura al cos en la seva capacitat de mantenir nivells saludables de colesterol LDL i colesterol HDL, alhora que actua com a tònic cardiovascular general, donant suport a la capacitat natural del cos per fer front als radicals lliures nocius.

Biogetica CholesterolFormula Ingredients: Guggul, arròs de llevat vermell, Rooibos.

Garantia de devolució: Si no esteu completament satisfet, per qualsevol motiu, torneu-los el producte en un termini d'1 any per obtenir un reemborsament complet menys les despeses d'enviament.

Per què no #1? Biogetica CholesterolFormula no inclou calci, magnesi i altres components necessaris per mantenir els nivells de colesterol saludables.

Comanda Biogetica CholesterolFormula

Nivells de colesterol

Fins i tot si comenceu el tractament del colesterol alt, haureu de continuar el tractament amb canvis d'estil de vida. El tractament del colesterol alt és més eficaç quan es combina amb una dieta baixa en colesterol i un programa d'exercicis. Sempre que fem alguna activitat física, això augmenta el nivell de colesterol HDL en algunes persones. Aquest HDL indica el menor risc de patir malalties del cor.

L'activitat física també pot ajudar a controlar el pes, la diabetis i la pressió arterial alta. L'activitat física aeròbica augmenta la freqüència cardíaca i respiratòria. L'activitat física regular d'intensitat moderada, com caminar ràpidament, córrer i nedar, també condiciona el cor i els pulmons.