Change Language:


× Close
Formulari de retroalimentacióX

Ho sentim, però no s'ha pogut enviar el missatge, comproveu tots els camps o torneu-ho a provar més tard.

Gràcies pel teu missatge!

Formulari de retroalimentació

Ens esforcem per proporcionar la informació més valuosa sobre la salut i l'atenció sanitària. Si us plau, respongui a les següents preguntes i ens ajudi a millorar encara més la nostra pàgina web!




Aquest formulari és totalment segur i anònim. No sol·licitem ni emmagatzemem les seves dades personals: la seva IP, correu electrònic o nom.

Salut de l'home
Salut de la Dona
Acne i cura de la pell
Sistemes digestius i urinaris
Gestió del dolor
Pèrdua de pes
Esport i Fitness
Salut Mental i Neurologia
Malalties de transmissió sexual
Bellesa i benestar
Cor i Sang
Sistema respiratori
Salut dels ulls
Salut de les orelles
Sistema endocrí
Problemes de salut general
Natural Health Source Shop
Afegeix-ho a les adreces d'interès

Com desfer-se de la claustrofòbia? Tractament de claustrofòbia natural

Millor tractament claustrofòbia

Recomanem només els millors productes naturals de tractament de claustrofòbia:

Què és la claustrofòbia?

Quan mirem la definició bàsica de claustrofòbia, veurem que és la por irracional d'estar en un espai confinat. Si hi ha una amenaça real, és bastant normal que algú tingui por de quedar atrapat en un espai petit. No obstant això, la por irracional significa que no hi ha cap perill realista o evident en una situació específica.

Un dels símptomes de claustrofòbia és el fet que la gent va a evitar espais confinats com lavabos públics, túnels, ascensors i molt més perquè no volen estar exposats a la por d'estar en un espai confinat.

National Institutes of HealthInstituts Nacionals de Salut:

En el seu nucli, claustrofòbia significa que algú experimenta un atac de pànic, pateix ansietat severa o fins i tot només té ansietat lleu quan es troba en un espai confinat. La por a perdre el control és l'experiència més comuna amb aquells que tenen claustrofòbia. La claustrofòbia també és més prominent del que la majoria de la gent s'adona, de fet s'espera que al voltant del 10 per cent de la població tingui aquest problema durant la seva vida.

Claustrofòbia Símptomes

Hi ha diversos símptomes diferents de claustrofòbia per a les persones que experimenten el trastorn. Sovint, aquests poden ocórrer sense previ avís i sovint són angoixants i aterridors per a aquells que no tenen control sobre ell. El símptoma més comú per a les persones que pateixen claustrofòbia és un atac de pànic. Un atac de pànic pot conduir a sensacions aclaparadores d'ansietat i diversos altres símptomes físics. Alguns dels diferents símptomes inclouen:
  • Sensació de confusió i desorientació;
  • Un brunzit a l'orella;
  • La por de perdre el control
  • Boca seca;
  • Sentir-se feble;
  • Mals de cap i marejos ;
  • Estanquitat al pit o dolor al pit;
  • Una sensació d'asfíxia;
  • Dificultat per respirar i/o dificultat per respirar;
  • Calfreds o fogots;
  • Tremolant;
  • Sudoració.
Com que la claustrofòbia està estretament relacionada amb els sentiments d'ansietat, no és d'estranyar veure que els símptomes estan estretament relacionats entre els dos trastorns diferents.

Causes claustrofòbia

Abans de parlar de com desfer-se de la claustrofòbia, és important entendre les causes de la claustrofòbia. Perquè abans d'entendre com prevenir la claustrofòbia, has d'entendre per què comença. Sovint hi ha una experiència traumàtica en la primera infància que desencadena claustrofòbia.

American Psychiatric AssociationL'Associació Americana de Psiquiatria diu:

Exemples de causes de claustrofòbia podrien estar atrapats a l'estació de tren entre estacions (és a dir, que és fosc) o experimentar turbulències durant un vol. De vegades també podria ser perquè la persona tenia un pare amb claustrofòbia, era abusada o assetjada quan era un nen, o eren mantinguts o atrapats en un espai confinat.
El que passa és que el cervell associa espais petits i confinats a un perill imminent de malestar. Sovint, les causes principals de la claustrofòbia són males experiències, com ara estar en un ascensor quan s'apaga l'energia. Aquesta sensació de terror i por farà que la ment associï la por amb quedar atrapada en un petit espai.

Factors de risc de claustrofòbia

Hi ha diversos factors que augmentaran el risc de claustrofòbia. Aquests inclouen experiències negatives (perquè les experiències negatives prèvies seran més propenses a induir pànic claustrofòbia quan s'arriba en espais més petits, factors hereditaris (si vostè té un pare que ha lluitat amb claustrofòbia abans, el més probable és que va a lluitar amb claustrofòbia a si mateix.

Aquells que tenen una amígdala més petita és probable que també lluitin amb claustrofòbia. L'amígdala és l'àrea del cervell que li diu al nostre cervell que controli la por.

Diagnòstic de claustrofòbia

El primer pas en el tractament de la claustrofòbia és fer un nomenament amb un psiquiatre o psicòleg. Ja sigui durant una consulta per discutir claustrofòbia o un altre tema relacionat amb l'ansietat, un psicòleg va a examinar els diferents símptomes de claustrofòbia i fer un diagnòstic. Sovint, un diagnòstic significa factors com:
  • Descartar qualsevol altre tipus de trastorn d'ansietat que no sigui la claustrofòbia;
  • Esbrinar com són els símptomes de claustrofòbia;
  • Demaneu a l'individu que descrigui els símptomes de la claustrofòbia i esbrineu com i quan es desencadenen aquests símptomes.
Hi ha pautes específiques que s'han de complir abans que es pugui fer un diagnòstic de claustrofòbia. Aquests incloun:
  • La claustrofòbia ha persistit durant un període més llarg, generalment 6 mesos o més;
  • L'evitació, l'anticipació i les reaccions de la persona interfereixen amb les relacions i/o la vida quotidiana. També causa un malestar important.
  • El reconeixement per part del pacient que la seva por no és proporcional al perill o amenaça percebuts;
  • Hi ha una resposta d'ansietat a l'estímul, com un atac de pànic.

Claustrofòbia Complicacions

Mentre que una fòbia específica pot semblar "ximple" o estranya per a algú, aquells que lluiten amb ells troben que pot tenir un impacte devastador en la seva vida. Hi ha diversos símptomes diferents de claustrofòbia que podrien manifestar-se, fent encara més evident que aquells que la pateixen han de buscar la manera de desfer-se de la claustrofòbia:

  • Trastorns de l'estat d'ànim - Les persones que tenen claustrofòbia sovint pateixen de mal humor i tenen diversos altres trastorns d'ansietat també;
  • Abús de substàncies - Sovint, les persones que han de viure amb fòbies greus com la claustrofòbia poden conduir a l'abús de drogues i alcohol;
  • L'evitació de persones, coses i llocs pot causar problemes en una relació, nivell professional i acadèmic. Les persones que tenen problemes amb claustrofòbia poden experimentar problemes en el lloc de treball i patir solitud;
  • Suïcidi - Atès que la claustrofòbia és difícil d'entendre per a les persones que no la pateixen, aquells que experimenten problemes amb claustrofòbia poden tenir un major risc de suïcidi.

Com desfer-se de la claustrofòbia?

Hi ha diverses opcions diferents de tractament de claustrofòbia disponibles per a aquells que vulguin desfer-se d'aquesta fòbia. Tot i que és possible que no sigui possible fer front a la claustrofòbia immediatament, una combinació de diferents models ha demostrat ser el tractament més reeixit.

National Health ServiceServei Nacional de Salut:

Si vols saber més sobre com prevenir la claustrofòbia i com desfer-te de la claustrofòbia, aquestes són algunes de les diferents maneres de fer-ho. En el tractament de la claustrofòbia, és una bona idea utilitzar una experiència holística. Això pot incloure una combinació d'opcions naturals de medicació de tractament de claustrofòbia i tractament terapèutic per part d'un psicòleg registrat.

Teràpia cognitivoconductual

Ja hem establert que una de les causes de la claustrofòbia és el trauma experimentat abans, aquest tipus de teràpia conductual tornarà a entrenar la ment de la persona de manera que ja no estigui amenaçada per espais petits. Això podria significar que el pacient està sent exposat lentament a espais més petits i, per tant, ajudar-lo a fer front a l'ansietat i la por d'estar en aquests llocs més petits. L'únic problema que les persones de vegades eviten aquest tipus de teràpia és perquè hauran d'enfrontar-se a les seves pors, especialment aquells que experimenten claustrofòbia greus, és possible que no vulguin tenir aquest tipus de realització contundent.

Antidepressius i relaxants

És possible gestionar els problemes relacionats amb la claustrofòbia amb antidepressius i relaxants. Aquesta serà una manera de desfer-se de la claustrofòbia de moment, però no resol els problemes subjacents de les causes de claustrofòbia. Tot i que s'ocupa dels símptomes immediats de claustrofòbia, no serà una solució a llarg termini al problema. L'única manera que es pot tractar la claustrofòbia és tractant en última instància les causes subjacents. En confiar només en la medicació, farà que les resolucions a llarg termini del problema sigui difícil, si no impossible.

Exercicis de relaxació i visualització

Tot i que aquest tipus d'exercicis certament no van a tractar les causes de claustrofòbia, va a recórrer un llarg camí cap a la revelació dels símptomes de claustrofòbia. Fent exercicis de relaxació muscular i prenent respiracions profundes i meditant, podria ser possible resoldre alguns dels sentiments d'ansietat i sentiments de negativitat. Com ja s'ha esmentat, això no va a tractar les causes subjacents de la claustrofòbia. També pot ser difícil desvergonyir per completar aquests exercicis quan vostè està al voltant de la gent.

Tractament de claustrofòbia natural

Hi ha diverses opcions naturals de tractament de claustrofòbia , com ara productes naturals i suplements a base d'herbes que poden gestionar l'ansietat i els atacs de pànic en les persones.

Aquesta opció de tractament homeopàtic de claustrofòbia natural us ajudarà a reduir la sensació d'haver d'escapar d'un espai tancat, sudoració i dispnea. Això ofereix una alternativa saludable i natural a altres medicaments relacionats amb la claustrofòbia. El millor encara, aquests estan específicament dirigits a tractar a les persones amb claustrofòbia.

Tot i que hi ha diversos productes diferents al mercat, només uns pocs estan qualificats com a medicaments adequats per a la claustrofòbia que realment faran que algú se senti millor:
  1. Biogetica CalmoFormula — 97 punts
  2. PureRelora — 82 punts
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica CalmoFormula, 97 punts sobre 100. Biogetica CalmoFormula està dissenyat específicament per reduir la reacció als espais confinats. Això tractarà directament amb els símptomes de claustrofòbia. Ajuda a prevenir la preocupació negativa per les situacions estressants, que en última instància ajudarà amb els problemes subjacents.

Biogetica CalmoFormula és 100% homeopàtica i conté els següents principis actius HPUS en potències segures i homeopàtiques: Aconitum napellus, Argentum nitricum, Lac caninum, Licopodium clavatum (6C), Fòsfor.

Garantia de devolució de diners: Només cal provar Biogetica CalmoFormula durant almenys 30 dies. Si no està completament satisfet, per qualsevol motiu, torneu el producte en el termini d'1 any per obtenir un reemborsament complet menys les despeses d'enviament.

Per què #1? La formulació és creada per professionals mèdics amb habilitats especialitzades en el seu mercat. No només és segur utilitzar la barreja, sinó que també és no addictiva. Si vostè està buscant medicaments naturals claustrofòbia que l'ajudaran a superar el dia i fer front a la situació estressant, aquesta és sens dubte una gran opció a tenir en compte.

Comanda Biogetica CalmoFormula
RatingHealthcare Product#2 - PureRelora, 82 punts sobre 100. Aquesta barreja estandarditzada de Magnolia officinalis i Phellodendron amurense pot resoldre diversos problemes relacionats amb l'estrès. Els components principals s'han utilitzat en la medicina tradicional.

Ingredients PureRelora: barreja patentada patentada patentada d'extracte de magnòlia (magnolia officinalis) (escorça) i phellodendron (phellodendron amurense) (escorça).

Garantia PureRelora: Només s'acceptaran devolucions en un termini de 30 dies des de la recepció per part del client. Els productes no retornats en envàs original i segellat rebran un crèdit del 100%. Els productes oberts (o qualsevol producte danyat o amb segells danyats) rebran un crèdit del 50%, fins a un màxim d'1 ampolla oberta per sku de producte.

Per què no #1? Tot i que PureRelora modera l'estrès ocasional i promou la sacietat, no està destinat a tractar tots els símptomes de claustrofòbia. La garantia de devolució de diners és de només 30 dies, només el producte sense obrir rep un reemborsament del 100%.

Ordre PureRelora

Com prevenir la claustrofòbia?

Desafortunadament, no hi ha cap manera garantida que es pugui prevenir la claustrofòbia sense tractar d'arribar a la causa subjacent de la incomoditat. El que és possible és gestionar la claustrofòbia fent front als atacs de pànic que pateixen cada vegada que es troben en una situació incòmoda. Hi ha algunes coses que pots fer si et trobes en una situació incòmoda que t'ensenyen a prevenir la claustrofòbia. Vostè pot tractar de ser positiu, evitar la respiració profunda, centrar-se en el seu entorn, i tractar de relaxar-se.

En prendre un tractament natural de claustrofòbia i parlar amb un especialista sobre els problemes subjacents, és possible viure amb claustrofòbia. Situacions com la teràpia d'autoexposició i la desensibilització poden ajudar. Si vostè o algú que li importa ha de viure amb claustrofòbia, és important tenir en compte que pot prendre mesures per evitar complicacions de claustrofòbia amb aquest tractament natural de claustrofòbia. Recupera la teva vida i rep el tractament que necessites!

Els millors medicaments claustrofòbia

Com desfer-se de la claustrofòbia? Recomanem només els millors medicaments claustrofòbia: