Change Language:


× Close
Formulari de retroalimentacióX

Ho sentim, però no s'ha pogut enviar el missatge, comproveu tots els camps o torneu-ho a provar més tard.

Gràcies pel teu missatge!

Formulari de retroalimentació

Ens esforcem per proporcionar la informació més valuosa sobre la salut i l'atenció sanitària. Si us plau, respongui a les següents preguntes i ens ajudi a millorar encara més la nostra pàgina web!




Aquest formulari és totalment segur i anònim. No sol·licitem ni emmagatzemem les seves dades personals: la seva IP, correu electrònic o nom.

Salut de l'home
Salut de la Dona
Acne i cura de la pell
Sistemes digestius i urinaris
Gestió del dolor
Pèrdua de pes
Esport i Fitness
Salut Mental i Neurologia
Malalties de transmissió sexual
Bellesa i benestar
Cor i Sang
Sistema respiratori
Salut dels ulls
Salut de les orelles
Sistema endocrí
Problemes de salut general
Natural Health Source Shop
Afegeix-ho a les adreces d'interès

Tractament comú del refredat i la grip: com prevenir el refredat comú i la grip?

Com prevenir el refredat comú i la grip?

Com prevenir el refredat comú i la grip? Recomanem els següents productes:

Refredat comú

Encara que generalment les persones amb el sistema immunitari debilitat, els nens i la gent gran són susceptibles al refredat comú més, també pot ocórrer en persones de qualsevol edat. Així, un nen mitjà pot tenir de 6 a 10 refredats comuns a l'any, i un adult de 2 a 4. Tot i que el refredat comú no requereix cap teràpia especial, actualment és una raó important per visitar un metge.

National Institutes of HealthInstituts Nacionals de Salut (NIH) diu:

Esternuts, mal de coll, un nas farcit, tos: tothom coneix els símptomes del refredat comú. Probablement és la malaltia més comuna. En el transcurs d'un any, la gent als Estats Units pateix 1.000 milions de refredats comuns.

Es pot refredar tocant-se els ulls o el nas després de tocar superfícies amb gèrmens freds comuns sobre ells. També es poden inhalar els gèrmens. Els símptomes generalment comencen 2 o 3 dies després de la infecció i duren de 2 a 14 dies. Rentar-se les mans i mantenir-se allunyat de les persones amb refredats comuns l'ajudarà a evitar els refredats.

Grip (grip)

La grip és la paraula comuna que es coneix com virus de la grip . Mentre que els antibiòtics són generalment inútils en el tractament de la grip, hi ha insinuacions de grip, així com nous medicaments antivirals (com Tamiflu per nomenar un) que ajuden a fer que la malaltia sigui menys greu i de llarga durada.

En ser molt semblant a un refredat comú, la grip causa, per regla general, símptomes considerablement més greus. Cada any, entre el 5 i el 20% de la població nord-americana pateix la grip de diversos graus fins a ser mortal.

Refredat o grip? Símptomes

Amb símptomes com mal de cap, febre, tos i nas ranci és bastant difícil esbrinar si es tracta d'un refredat comú o la grip.

En lloc de sortir de sobte, un refredat comú es desenvolupa gradualment, generalment durant un dia o dos. Els seus símptomes més comuns són esternuts, córrer el nas, tos i sensació de cansament. En cas de tenir febre, que no és molt freqüent, la temperatura serà una mica superior al normal. La durada habitual d'un refredat comú és de 3 a 4 dies, però també pot durar de 10 a 14 dies.

Contràriament al refredat comú, la grip colpeja amb força i de sobte, fent-te sentir cansat i de la setmana i causant una febre de fins a 40 C d'altura. Altres símptomes més comunament trobats són dolors articulars i musculars, sensació de fred i fred, mal de coll i mal de cap sever. La condició és tan greu aixecar-se del llit o baixar d'un sofà es converteix en tot un repte. La febre pot durar fins a cinc dies, però la debilitat i la sensació de cansament poden persistir durant 2-3 setmanes.

National Health ServiceSegons el Servei Nacional de Salut:

Un terç dels britànics creuen que la grip és només un mal refredat comú, però cada any milers de persones moren de complicacions després de la grip.

Els refredats comuns i la grip comparteixen alguns dels mateixos símptomes (esternuts, tos, mal de coll), però són causats per diferents virus. La grip pot ser molt més greu que un refredat comú.

Causes del refredat comú

Entre la varietat de virus que causen el refredat comú, el coronavirus, el rinovirus i el coxsackievirus són els tipus més comuns.

Així, en ser contagiós, el refredat comú es pot contreure tant per aire com per tacte: inhalant les gotetes de virus que s'alliberen a l'aire després d'un esternut o tos, o tocant la pròpia boca, ulls o una ferida oberta després d'haver contactat amb una persona o objectes infectats per un refredat comú.

Causes de la grip

La grip es propaga per gotetes alliberades a l'aire des del nas i la boca quan una persona amb la grip tus o esternuts. Aquestes gotetes també arriben als objectes al voltant de la persona, així com a aquells que toca. El virus es propaga quan les persones contacten amb aquests objectes o respiren aquestes gotetes.

La grip es pot propagar des d'un dia abans que els símptomes apareguin a 5 dies després d'emmalaltir. És possible propagar la grip abans de saber que la tens.

Com prevenir el refredat comú i la grip?

Encara que és impossible escapar dels refredats per complet, les següents mesures poden reduir el risc i la freqüència de tenir-los i prevenir el refredat comú i la grip:
  • Rentat freqüent de mans
    Això és el més important que pot fer per defensar-se d'una gran quantitat de malalties. Rentar-se les mans amb freqüència reduirà el risc que es transmetin bacteris i virus.
  • Vacunes contra la grip
    La grip també es pot prevenir amb èxit amb vacunes nasals i tradicionals. Tot i que no poden garantir el 100% de l'eficàcia, la protecció contra el virus de la grip proporcionada per les inques de grip és molt bona. Hi ha grups de persones en risc que es recomana encaridament per prendre la grip, ja que les complicacions que pot causar la malaltia seran molt difícils de tractar.
  • Mantenir-se saludable al voltant de les persones malaltes
    Vostè està trobant un major risc de contraure la grip quan està al voltant de persones malaltes a casa o a la feina. Com a regla general, vostè té poc o cap control sobre aquestes situacions, però hi ha alguns passos que pot prendre per protegir-se i mantenir-se lliure de gèrmens.
Centers for Disease Control and PreventionVacunar-se contra la grip. Segons els Centres per al Control i Prevenció de Malalties (CDC):

Més de 200.000 persones als Estats Units són hospitalitzades per complicacions relacionades amb la grip cada any, inclosos 20.000 nens menors de 5 anys.

Les morts associades a la grip són milers cada any. Entre 1976 i 2006, el nombre estimat de morts relacionades amb la grip cada any va oscil·lar entre unes 3.000 i unes 49.000.

Tractament del refredat comú

En general, els refredats comuns que duren molt de temps no necessiten cap teràpia específica que no siguin vaporitzadors i fregaments descongestionants o altres mesures simples com aquestes. L'únic medicament que pot ser eficaç en els refredats comuns i la grip són els analgèsics, sense que els antibiòtics no siguin beneficiosos. Els suplements d'equinàcia i zinc també poden ajudar a escurçar la durada del refredat comú i poden funcionar com a tractaments comuns de refredat.

Tractament de la grip

Es pot tractar la grip amb gairebé els mateixos tractaments, complementats amb més descans, més líquids consumits per evitar la deshidratació, així com amb medicaments per baixar la febre. Per a les persones immunodeprimides o amb alt risc de complicacions de la grip també hi ha tractaments antivirals especials.

FDAAdministració d'Aliments i Medicaments dels Estats Units: Si opta per utilitzar medicaments, hi ha opcions de venda lliure (OTC) que poden ajudar a alleujar els símptomes dels refredats comuns i la grip. Si voleu desemparar un nas farcit, els descongestionants nasals poden ajudar. Supressors de tos tos tos tranquil·la; expectorants afluixar la mucositat perquè pugui tossir-la; antihistamínics ajuden a aturar un nas ranci i esternuts; i els calmants del dolor poden alleujar la febre, els mals de cap i els dolors menors.

Tractaments naturals comuns de refredat i grip

Juntament amb la pràctica d'aquests enfocaments saludables per millorar el seu sistema immunològic, vostè ha de fer esforços per eliminar aquests hàbits, perjudicials per al sistema immunitari, com fumar i beure, així com ha d'intentar evitar l'estrès diari tant com sigui possible. I recorda, com més fort sigui el teu sistema immunològic, millor defensarà el teu cos contra virus i malalties.

Podem recomanar els següents tractaments naturals comuns de refredat i grip que poden ajudar a prevenir el refredat comú i la grip:
  1. Defence — 94 pts.
  2. Biogetica ImmunityCM — 83 pts.
RatingHealthcare ProductDefence, 94 punts sobre 100. Defence és el primer remei natural 100% natural d'ús general que ajuda al seu cos a combatre el virus i augmenta el sistema immunitari, sense efectes secundaris coneguts. La fina barreja d'extractes d'herbes en Defence, no només augmentarà el seu sistema immunològic, sinó que també ajudarà al seu cos a neutralitzar diversos virus.

"Defence" Garantia: Si un producte adquirit és defectuós o no a satisfacció del comprador, el comprador pot retornar el producte en un termini de 60 dies des de la recepció.

Ingredients de Defence: Extracte de saüc, extracte d'equinàcia, vitamina C, òxid de zinc.

Per què #1? Els estudis mostren que els ingredients de Defence actuen com un potent reforç immune, que presenta una forta acció antiviral contra tot tipus de símptomes comuns de refredat i grip.

Defence de comandes
RatingHealthcare Product#2 - Biogetica ImmunityCM, 83 punts sobre 100. Biogetica ImmunityCM és un remei natural segur, no addictiu i que conté ingredients 100% homeopàtics especialment seleccionats per augmentar la immunitat i alleujar els símptomes comuns del refredat i la grip. Biogetica ImmunityCM combat els símptomes comuns de refredat i grip sense efectes secundaris. Presa a l'inici de l'hivern, o just abans dels viatges internacionals, Biogetica ImmunityCM augmentarà el suport immune del cos per ajudar a la defensa natural del cos proporcionant una plataforma sòlida per donar suport al benestar i la vitalitat.

Biogetica ImmunityCM GarantiaCM: Simplement proveu un producte durant almenys 30 dies. Si no esteu completament satisfet, torneu el producte per obtenir un reemborsament complet menys les despeses d'enviament.

Ingredients de biogètica immunitatCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero i Vesc.

Per què no #1? La Immunitat Biogetica només pot suportar temporalment el sistema immunitari.

Ordre Biogetica ImmunitatCM

Sistema immunitari

Quan lluiten constantment contra hàbits de salut tan nocius com el poc son, la mala alimentació i un munt d'estrès, les cèl·lules immunitàries perden una part dels seus efectes protectors. Aquesta és la raó per la qual els metges recomanen encaridament els següents canvis en l'estil de vida per donar suport al seu sistema immunològic i prevenir el refredat comú i la grip.

Millora els teus hàbits de son en dormir molt regularment. La quantitat insuficient de son fa que la protecció immune sigui més feble. Per tal d'augmentar les seves defenses, el seu cos necessita un descans adequat cada nit. Dormir de set a vuit hores donarà suport amb èxit a la funció immune.

Introduïu l'exercici moderat (3 o 4 vegades a la setmana) a la rutina, però eviteu entrenar-vos massa o fer exercici massa per no esgotar el vostre sistema immunitari.

Millorar la seva dieta mitjançant l'alimentació d'aliments més saludables que poden ajudar a millorar el sistema immunològic. Especialment importants són les fruites com les baies, que són riques en antioxidants i donen suport al sistema immunitari debilitat. Els àcids grassos omega-3 i els aliments que contenen omega-3 són una forma natural d'impulsar el sistema immunitari, protegint el cos dels atacs de malalties i virus en el seu sistema immunitari. El vi negre - amb els seus efectes anti-envelliment, proporcionats pel resveratrol que es troba en les pells del raïm - és un altre producte de la seva salut pot beneficiar-se en gran mesura.

Els millors productes de tractament de refredats i grip comuns

Recomanem només els millors productes comuns de tractament del refredat i la grip per donar suport al sistema immunitari: