Pròstata augmentada i prostatitis: opcions de tractament natural

Importància de la salut de la pròstata

Com un dels òrgans primaris del sistema reproductor masculí, la pròstata produeix fluids en el semen que ajuden a mantenir i protegir els espermatozoides contra els àcids vaginals naturals. La pròstata es duplica quan un home arriba als 25 anys i continua creixent de nou quan molts homes tenen més de 50 anys i durant la resta de la seva vida.

A mesura que la pròstata continua augmentant-se, pot exercir una pressió excessiva sobre la uretra (el tub petit que transporta l'orina i el semen). A mesura que aquesta pressió augmenta, la uretra es pot pessigar, cosa que pot provocar símptomes dolorosos i vergonyosos com ara vacil·lació urinària, micció dolorosa i disfunció erèctil . Si l'augment de la pròstata no es tracta, un home pot requerir una cirurgia. Aquesta pròstata augmentada es coneix clínicament com a hiperplàsia prostàtica benigna o HBP.

La pròstata es troba just a sota de la bufeta i s'embolica al voltant de la uretra. Malgrat la seva ubicació, la pròstata no té res a veure amb la funció urinària de l'home.

La pròstata és necessària per a l'ejaculació i el semen passa per la mateixa uretra que l'orina. La funció principal de la pròstata és afegir líquids especials als espermatozoides abans que ejaculin del penis. És per això que la pròstata és on es troba, i per què els problemes de pròstata interfereixen amb la capacitat de l'home de tenir relacions sexuals i orinar.

Tipus de problemes de pròstata

Hi ha tres tipus principals de problemes de pròstata : pròstata augmentada , infecció i càncer. L'ampliació de la pròstata , anomenada hipertròfia benigna de pròstata (HBP) és un augment no cancerós de la pròstata. Tot i que fins i tot els homes de 20 anys poden patir hipertròfia benigna de pròstata, normalment només apareix més tard a la vida.

S'estima que el cinquanta per cent de tots els homes patiran hipertròfia benigna de pròstata en arribar als 60 anys, i un noranta per cent complet patirà hipertròfia benigna de pròstata als 85 anys.

Hiperplàsia benigna de pròstata

Quan la pròstata augmenta cap a l'exterior, és possible que un home no s'adoni que té hipertròfia pròstata benigna tret que creixi cap amunt i faci pressió sobre la bufeta. Però quan la pròstata s'infla cap a dins, apretant la uretra, que passa pel centre de la glàndula, sens dubte sabrà que hi ha un problema de pròstata .

Micció freqüent

Amb la pròstata restringint el tub urinari, un home pot patir dificultats per orinar, esforços per començar a orinar, micció freqüent , aixecar-se diverses vegades a la nit per orinar o urgència d'orinar.

Els símptomes de la pròstata augmentada inclouen la necessitat d'orinar amb freqüència, un flux d'orina feble i ruptures en el flux d'orina. Com que la pròstata normalment continua creixent a mesura que un nen madura fins a la maduresa, la BPH és el problema de pròstata més comú per als homes majors de 50 anys. Els homes grans també corren el risc de patir càncer de pròstata, però és molt menys freqüent que la hiperplàsia benigna de pròstata.

Inflexions de pròstata

Les infeccions de pròstata , o prostatitis, són bastant freqüents en els homes després de l'adolescència. Els símptomes de les inflexions de la pròstata poden incloure micció freqüent i/o dolorosa, altres problemes urinaris o dolor durant el sexe.

Càncer de pròstata

El problema més greu de la pròstata és el càncer . El càncer de pròstata és el segon càncer més diagnosticat en homes després del càncer de pell. És la segona causa més freqüent de mort per càncer en homes després del càncer de pulmó.

Els primers símptomes del càncer de pròstata són extremadament similars als de l'HBP, inclòs aixecar-se sovint a la nit per orinar; orinar sovint, però només en petites quantitats; haver d'esperar per sempre que comenci el flux d'orina; i un corrent urinari que comença i s'atura. Aquests símptomes no volen dir que una persona tingui càncer de pròstata. Però aquests o altres símptomes indiquen que és hora de fer una revisió.

Símptomes de la pròstata augmentada

L'augment de la pròstata és comú a mesura que l'home envelleix i madura. Els metges anomenen aquesta condició d'HBP de pròstata augmentada o "hiperplàsia benigna de pròstata". A mesura que la pròstata s'engrandeix, la capa de teixit que l'envolta impedeix que s'expandeixi, fent que la glàndula pròstata pressioni cap a dins contra la uretra i restringeixi el flux, reduint l'espai per passar l'orina.

La paret de la bufeta també es torna més gruixuda i irritable. La bufeta comença a contraure's fins i tot quan conté petites quantitats d'orina, provocant una micció més freqüent per part del mascle.

El símptoma principal: micció freqüent

Finalment, la bufeta es debilita i perd la capacitat de buidar-se completament i l'orina queda a la bufeta. L'estrenyiment de la uretra i el buidatge parcial de la bufeta provoquen un gran nombre de problemes associats a l' engrandiment de la pròstata . Un metge pot determinar una pròstata augmentada durant el temut examen de pròstata del dit.

Altres símptomes de prostatitis i pròstata engrandida

Els símptomes d'una pròstata engrandida poden variar, però els més comuns impliquen canvis o problemes amb la micció, com ara un flux dubitatiu, interromput, feble, urgència i fuites o goteig, micció més freqüent, sobretot a la nit. Això sovint s'anomena nictúria. Els homes que presenten símptomes d'obstrucció de la pròstata són molt més propensos a desenvolupar una malaltia renal crònica. Aquests són problemes preocupants i perillosos si no es troben i es corregeixen a temps.

Causes i factors de risc de l'augment de la pròstata i la prostatitis

Augment de la pròstata relacionat amb l'edat

La pròstata creix de manera natural a mesura que els homes envelleixen . Aquest augment sovint condueix a la hiperplàsia benigna de pròstata (HBP), que pot causar dificultats urinàries. Tot i que no és cancerosa, l'HBP afecta la majoria dels homes de més de 50 anys i continua progressant amb l'edat.

Desequilibris hormonals

La testosterona i el seu subproducte, la dihidrotestosterona (DHT), influeixen en el creixement de la pròstata. Un augment dels nivells de DHT pot provocar un augment excessiu de la pròstata . Els estrògens, una altra hormona que augmenta amb l'edat, també poden contribuir al creixement excessiu del teixit de la pròstata.

Infeccions bacterianes

La prostatitis pot resultar d' infeccions bacterianes . La prostatitis bacteriana aguda es desenvolupa sobtadament i provoca símptomes greus, mentre que la prostatitis bacteriana crònica pot persistir durant mesos. Els bacteris de les infeccions del tracte urinari (ITU) o les infeccions de transmissió sexual (ITS) es poden estendre a la pròstata, provocant inflamació.

Predisposició genètica

Un antecedent familiar de problemes de pròstata augmenta el risc de desenvolupar una pròstata engrandida . Els homes amb parents propers que han tingut HBP o prostatitis tenen més probabilitats de patir problemes similars.

Inflamació crònica

La inflamació persistent a la pròstata pot contribuir a l'ampliació i molèsties. La síndrome de dolor pèlvic crònic (CPPS), una forma comuna de prostatitis no bacteriana, resulta d'una inflamació continuada sense infecció. Les condicions inflamatòries del cos, com ara els trastorns autoimmunes, també poden tenir un paper.

Prostatitis i factors d'estil de vida

Durant els darrers 40 anys, la taxa d' obesitat ha augmentat a tot el món. Un 65% massiu d'adults es van classificar com a sobrepès o obesos, amb un índex de massa corporal per sobre del normal acceptat de 25. Més inquietant és el 31% dels nens classificats com a sobrepès o obesos. Com que el 40% de les persones a tot el món no fan exercici regularment, sembla que hi ha poques esperances que això canviï en un futur proper.

Aquesta combinació perillosa d'augment del consum d'aliments i disminució de l'activitat física ha suposat un tràgic cost i ha donat lloc a un augment de les taxes d'una multitud de malalties, especialment la diabetis . Es tracta, literalment, d'una crisi sanitària important que s'aproxima a tot arreu, que s'afegeix a un sistema sanitari ja tacat. L'obesitat també està augmentant el cost sanitari, fent que l'assistència sanitària sigui cada cop més cara.

Obesitat i problemes de pròstata

Encara que la investigació encara ha d'identificar el vincle entre l'obesitat i l'augment de possibilitats de desenvolupar càncer de pròstata encara no està clar; No hi ha dubte que l'obesitat té efectes negatius en els resultats de la malaltia.

Els estudis han demostrat que els resultats de les proves d'antígens específics de la pròstata en homes obesos poden ser considerablement inferiors malgrat la presència de malaltia, la qual cosa comporta un retard en el diagnòstic i el tractament; la recuperació de la cirurgia tendeix a ser més llarga per als obesos, i el risc de mort per càncer de pròstata pot ser molt més gran.

Dieta i salut de la pròstata

Els estudis científics estan desafiant alguns dels que s'han considerat tradicionalment aliments nutricionalment saludables als països occidentals. Hi ha evidències creixents que suggereixen que la llet pot ser dolenta per a la pròstata.

Els països que consumeixen més llet tenen els nivells més alts de pròstata augmentada . El problema sembla ser el calci a la llet. Aparentment, el consum excessiu de calci suprimeix la síntesi d'una forma de vitamina D que ajuda a inhibir el càncer de pròstata. Els homes que consumeixen tomàquets, aliments a base de tomàquet, síndria i aranja rosa tenen menys probabilitats de patir càncer de pròstata .

Falta de nutrients

Diversos oligonutrients que sovint són deficients en la nostra dieta també milloren la salut de la pròstata . La manca de zinc afecta especialment la pròstata perquè aquesta glàndula l'utilitza molt més que qualsevol altre òrgan, de manera que una suplementació de zinc pot reduir l'engrandiment de la pròstata .

El seleni és un altre nutrient que és essencial per a la salut de la pròstata. S'ha demostrat que augmentar la ingesta de seleni redueix el risc de càncer de pròstata. Altres factors nutricionals que poden inhibir el càncer de pròstata inclouen la vitamina E , la vitamina D , els aliments a base de soja i l'all .

Opcions de tractament per a la pròstata augmentada i la prostatitis

Tractaments mèdics convencionals

Els metges solen prescriure medicaments per controlar la pròstata augmentada i els símptomes de la prostatitis. Les opcions habituals inclouen:

• Bloquejadors alfa : relaxeu els músculs al voltant del coll de la bufeta i la pròstata, millorant el flux d'orina.
• Inhibidors de la 5-alfa reductasa : redueixen la mida de la pròstata reduint els nivells hormonals.
• Antibiòtics - Tractar la prostatitis bacteriana eliminant les infeccions.
• Medicaments antiinflamatoris : alleujar el dolor i reduir la inflamació en la prostatitis no bacteriana.

Aquests tractaments ofereixen alleujament dels símptomes, però poden causar efectes secundaris com marejos, disfunció sexual o fatiga.

Intervencions quirúrgiques

La cirurgia pot ser necessària quan els símptomes afecten greument la qualitat de vida o altres tractaments fracassen. Els procediments comuns inclouen:

• Resecció transuretral de la pròstata (TURP) - Elimina l'excés de teixit de pròstata per millorar el flux d'orina.
• Teràpia làser : utilitza l'energia làser per eliminar o reduir el teixit de la pròstata.
• Prostatectomia : extirpació quirúrgica de part o de tota la pròstata en casos extrems.

Els mètodes quirúrgics comporten riscos de complicacions, com ara infecció, sagnat i disfunció sexual.

Modificacions de l'estil de vida

Els canvis d'estil de vida poden millorar la salut de la pròstata i alleujar els símptomes. Els hàbits útils inclouen:

• Dieta saludable : augmenta la fibra, les fruites i les verdures alhora que redueix els aliments processats.
• Exercici regular - Feu activitat física per augmentar la circulació i l'equilibri hormonal.
• Gestió del pes - Mantenir un pes saludable per reduir la pressió sobre la pròstata.
• Hidratació : beu prou aigua per mantenir la salut urinaria.

Teràpies alternatives

Els mètodes no convencionals poden alleujar alguns homes. Les opcions populars inclouen:

• Acupuntura - Estimula punts per alleujar el dolor i millorar la funció urinària.
• Teràpia de massatge - El massatge de pròstata pot alleujar el dolor pèlvic crònic.
• Suplements d'herbes - Ús de productes d'origen vegetal per reduir la inflamació i millorar la funció de la pròstata.

Píndoles naturals

Les píndoles naturals per al tractament de la pròstata ofereixen una alternativa als productes farmacèutics combinant herbes, vitamines i minerals. Aquests productes donen suport a la salut de la pròstata, alleugen els símptomes i promouen el benestar a llarg termini sense efectes secundaris greus. Les píndoles naturals sovint funcionen millor quan es combinen amb un estil de vida saludable i una intervenció primerenca.

Píndoles naturals per a la salut de la pròstata

Els remeis naturals s'utilitzen àmpliament per tractar la prostatitis . Aquests remeis solen estar disponibles com a suplements dietètics. Com que hi ha una àmplia base científica que sovint avala el seu ús, aquests són més que simples remeis populars. La principal entre aquestes herbes és la palma serra , derivada de les baies d'una petita palmera comuna a la regió costanera del sud-est d'Amèrica.

Saw Palmetto redueix l'engrandiment de la pròstata inhibint la síntesi de DHT estimulant el creixement i promovent l'eliminació de DHT. L'herba que ha demostrat en estudis clínics que el saw palmetto funciona millor en el tractament de la pròstata engrandida que el medicament Proscar que es prescriu amb freqüència.

Beneficis de les píndoles naturals

Les píndoles naturals de pròstata ofereixen una alternativa als medicaments amb recepta, ajudant els homes a controlar els símptomes sense efectes secundaris greus. Tenen com a objectiu:

• Redueix la inflamació : els extractes d'herbes donen suport a una resposta inflamatòria saludable.
• Millorar el flux d'orina : certs ingredients ajuden a relaxar els músculs de la pròstata i la bufeta.
• Donar suport a l'equilibri hormonal : els compostos naturals poden regular els nivells de testosterona i DHT.
• Millorar la funció immune - Les vitamines i els minerals reforcen la defensa del cos contra les infeccions.

Per què triar les píndoles naturals?

• Menys efectes secundaris : a diferència dels productes farmacèutics, els suplements naturals tenen menys probabilitats de causar marejos, disfunció sexual o fatiga.
• Beneficis a llarg termini : l'ús continuat pot ajudar a retardar l'engrandiment de la pròstata i prevenir problemes futurs.
• Combinació d'ingredients actius : moltes píndoles contenen múltiples herbes i nutrients que funcionen junts.
• No cal recepta mèdica - Disponible al taulell per a un ús còmode.

Quan utilitzar píndoles naturals

• Primers signes de molèsties a la pròstata : prendre suplements precoçment pot prevenir l'empitjorament dels símptomes.
• Símptomes lleus a moderats - Apte per a homes que busquen un tractament no invasiu.
• Teràpia complementària : es pot utilitzar juntament amb tractaments mèdics per obtenir un suport addicional.

Com funcionen les píndoles naturals per donar suport a la salut de la pròstata

Reducció de la inflamació de la pròstata

La inflamació crònica és un factor clau en els problemes de pròstata, que condueix a inflor, molèsties i dificultats urinàries. Les píndoles naturals contenen compostos antiinflamatoris que ajuden a calmar els teixits irritats i afavoreixen la curació . Algunes herbes i extractes de plantes funcionen bloquejant les vies inflamatòries del cos, reduint la inflor i la pressió sobre la pròstata. Altres milloren la circulació sanguínia, assegurant que els nutrients i l'oxigen arribin a les cèl·lules de la pròstata per a una millor reparació i funció. Els antioxidants que es troben en els suplements naturals també ajuden a neutralitzar els radicals lliures nocius, que poden contribuir al dany cel·lular i la inflamació crònica.

Millora de la funció urinària

L'ampliació de la pròstata pot pressionar contra la bufeta i la uretra, dificultant la micció. Molts ingredients naturals de les píndoles de pròstata treballen per relaxar els músculs llisos de la bufeta i la pròstata , permetent un millor flux d'orina. Alguns compostos també poden donar suport al control de la bufeta millorant la funció nerviosa, reduint la necessitat d'orinar amb freqüència, especialment a la nit. En abordar la inflamació i la tensió muscular, aquests suplements poden ajudar els homes a buidar la bufeta més completament, reduint el malestar i el risc d'infeccions.

Suport a l'equilibri hormonal

Les hormones tenen un paper important en la salut de la pròstata, especialment la testosterona i la dihidrotestosterona (DHT). Els alts nivells de DHT poden contribuir a l'engrandiment de la pròstata, donant lloc a símptomes urinaris. Alguns ingredients naturals de les píndoles de pròstata ajuden a regular la producció de DHT inhibint els enzims que converteixen la testosterona en aquesta forma més potent. Altres compostos donen suport a l'equilibri hormonal general assegurant que els nivells de testosterona es mantenen estables alhora que minimitzen la influència dels compostos semblants als estrògens que poden contribuir al creixement de la pròstata.

Millora de la salut general de la pròstata

A més de reduir la inflamació, millorar la funció urinària i equilibrar les hormones, les píndoles naturals de pròstata proporcionen nutrients essencials que afavoreixen la salut de la pròstata a llarg termini . Molts suplements inclouen vitamines i minerals que enforteixen el sistema immunitari, fent que el cos sigui més resistent a les infeccions. Altres contenen compostos d'origen vegetal que donen suport a la funció cel·lular sana i protegeixen contra l'estrès oxidatiu. En combinar aquests beneficis, les píndoles naturals de pròstata ofereixen un enfocament integral per mantenir la salut de la pròstata i reduir el risc de complicacions futures.

Ingredients comuns en píndoles naturals de pròstata

Extractes d'herbes

Molts suplements de pròstata inclouen ingredients vegetals coneguts pels seus beneficis:

• Saw Palmetto - Ajuda a reduir els nivells de DHT i alleujar els símptomes urinaris.
• Pygeum : pot millorar el flux d'orina i reduir la inflamació de la pròstata.
• Ortiga - Afavoreix l'equilibri hormonal i alleuja les dificultats urinaris.

Vitamines i Minerals

Els nutrients essencials tenen un paper clau en la salut de la pròstata:

• Zinc - Important per a la funció immune i la regulació de la testosterona.
• Vitamina D : pot ajudar a reduir la inflamació de la pròstata.
• Seleni - Actua com a antioxidant per protegir les cèl·lules de la pròstata.

Antioxidants i compostos antiinflamatoris

• Licopè : un potent antioxidant que es troba als tomàquets que pot protegir la pròstata.
• Beta-sitosterol : dóna suport a la funció urinària i pot reduir la inflor de la pròstata.
• Curcumina - Un compost actiu de la cúrcuma conegut per les seves propietats antiinflamatòries.

Fórmules combinades

Moltes píndoles naturals contenen una barreja d'aquests ingredients per obtenir la màxima efectivitat. Escollir un suplement d'alta qualitat amb components clínicament estudiats pot proporcionar els millors resultats per a la salut de la pròstata.

Com prevenir els problemes de pròstata?

El coneixement és la vostra millor arma per a una bona salut de la pròstata i evitar el càncer de pròstata . Es creu que alguns estils de vida, hàbits alimentaris i suplements dietètics condueixen a nivells més baixos de càncer de pròstata, així com altres càncers. Ningú pot garantir la prevenció del càncer de pròstata mitjançant el comportament, la dieta, el tractament o la medicina, però hi ha coses que podeu fer per millorar les vostres probabilitats.

Exercicis físics

Hi ha algunes evidències que relaciona l'exercici amb una millor salut de la pròstata. L'exercici millora la salut física i mental en general, de manera que la majoria dels professionals mèdics recomanen almenys mitja hora d'exercici a la setmana.

Alguns estudis indiquen que l'exercici regular augmenta el flux d'oxigen als teixits tous del cos i ajuda a controlar els nivells de glucosa al torrent sanguini. Els alts nivells de glucosa poden ajudar a alimentar les cèl·lules canceroses de pròstata o crear una pròstata augmentada.

Dieta saludable

Val la pena tenir en compte una dieta saludable per a la pròstata . Les dietes riques en greixos i baixes en fibra i l'obesitat semblen contribuir a un major risc de càncer de pròstata, els investigadors teoritzen que nivells elevats de greix corporal poden estimular la producció d'hormones masculines que fomenten la producció de cèl·lules de pròstata.

Alguns investigadors creuen que les cèl·lules canceroses de la pròstata poden alimentar-se de greixos, especialment de greixos que es troben a la carn vermella i els productes lactis. Els àcids grassos omega-3, que es troben en el peix, la soja i les llavors de lli, es coneixen com els greixos " sals per al cor ". Els àcids grassos omega-3 ajuden a reduir els greixos que es troben al cos. Els països les dietes dels quals es basen en proteïnes de peix en lloc de carn vermella tenen taxes molt més baixes de càncer de pròstata .

Referència

1. Serveis Nacionals de Salut: Engrandiment benigne de la pròstata: visió general
2. WebMD.com: Tractaments de pròstata augmentada
3. Healthline Media: remeis naturals per a la pròstata augmentada
4. Instituts Nacionals de Salut: Medicina a base d'herbes per a la hiperplàsia benigna de pròstata