Com desfer-se de la flatulència? Productes naturals per al tractament de flatulència

Què és flatulència?

La majoria de la gent ho ha fet abans, però és una cosa que la majoria de la gent preferiria evitar parlar o fer en públic: passar gas. Tot i que sovint s'utilitza com una broma en pel·lícules o dibuixos animats, en un entorn social la flatulència pot ser extremadament vergonyosa. És per això que moltes persones que lluiten amb flatulència voldrien saber com desfer-se de la flatulència i com prevenir la flatulència en primer lloc.

La flatulència es produeix quan el gas es recull a l'interior del sistema digestiu i és incapaç d'escapar d'una altra manera. Aquests gasos digestius excessius necessiten "escapar" en algun lloc. Quines són les causes de la flatulència i quins són alguns tipus d'aliments que has d'evitar si vols evitar la flatulència per complet?

Aliments que causen flatulència

Tot i que hi ha moltes altres opcions de tractament de flatulència, una de les millors maneres de desfer-se de la flatulència és assegurar-se que eviteu una de les principals causes de flatulència: els aliments que causen flatulència. Això hauria d'ajudar a reduir considerablement els símptomes de flatulència per a la majoria de les persones.

Qualsevol dieta saludable requerirà una gran varietat. És important que no s'evitin els aliments que causen flatulència, principalment perquè aquests aliments sovint tenen nutrients essencials que el nostre cos necessita. Alguns dels aliments que coneixem augmenten les possibilitats d'obtenir flatulència inclouen:

• Verdures - Incloent col, brots de Brussel·les, cebes, albergínies i pastanagues;
• Llegums - Fruits secs, soja, cigrons, pèsols i fesols;
• Aliments que tenen una gran quantitat de fibra insoluble - Closques i llavors especialment;
• Fruita - Peres, préssecs, albercocs i pomes;
• Fruits secs - Prunes i panses especialment;
• Productes lactis - Això és sovint si algú té intolerància a la lactosa.

Causes de flatulència

Hi ha altres causes de flatulència que no estan directament relacionades amb el que mengem. A part dels aliments que causen flatulència, aquestes són algunes de les altres raons per les quals podem tenir gasos digestius excessius:

• Bacteris intestinals - Els nostres intestins estan plens d'una sèrie de bacteris. Aquests bacteris ajuden a fermentar alguns dels components dels nostres aliments que mengem. Un dels productes d'aquest procés de fermentació és el gas. Respirem part del gas a través dels nostres pulmons, i part del gas és absorbit en el torrent sanguini. No obstant això, l'intestí s'encarrega de retirar la resta.
• Aire empassat - Respirem petites quantitats d'aire juntament amb qualsevol líquid o aliment que ingerim. El torrent sanguini de l'intestí prim absorbeix el nitrogen i l'oxigen de l'aire empassat, però de nou la resta s'ha d'eliminar a través dels nostres intestins.

També hi ha una àmplia gamma de problemes (ja siguin temporals o digestius) que podrien conduir a la flatulència. Aquests inclouen:

• Úlceres pèptiques
• Malaltia per reflux gastroesofàgic (MRDA)
• Colitis ulcerosa
• Diabetis
• Malaltia celíaca
• Malaltia de Crohn
• Síndrome de l'intestí irritable (SII)

Com diagnosticar els gasos digestius excessius

Tot i que la flatulència pot semblar primer com un tractament de flatulència no és realment necessari, però si vostè té alguna de les complicacions de flatulència voldrà saber com desfer-se de la flatulència.

No obstant això, si això no ofereix l'alleujament que busqueu, hi ha altres maneres de trobar les causes de la flatulència.

• Proves d'imatge - Aquests inclouen una tomografia computada de l'abdomen. També és possible realitzar una ressonància magnètica o ecografia per trobar qualsevol problema que pugui estar present en el tracte digestiu.
• Raigs X de contrast - Per tal que les anormalitats en el tracte digestiu apareguin en el tracte digestiu en una radiografia, sovint cal prendre bari per fer-ho.
• Endoscòpia : Poden incloure una endoscòpia superior, sigmoidoscòpia o colonoscòpia. Això implica passar pel recte per comprovar qualsevol anormalitat.
• Anàlisi de sang - Hi ha una sèrie d'infeccions o problemes de salut que podrien conduir a flatulència. Un metge podria extreure mostres de sang i realitzar una sèrie de proves per determinar quina podria ser la causa de la flatulència.

Complicacions de la flatulència

Algunes persones poden assumir que l'única complicació que comporta flatulència és l'estigma social de no poder passar gas en públic. No obstant això, aquests gasos digestius excessius també poden causar altres problemes.

Una de les principals causes per buscar un tractament de flatulència és a causa de l'estrès associat a no poder contenir la seva pròpia flatulència. És per això que els productes naturals per al tractament de flatulència són cada vegada més populars.

Una altra raó per utilitzar la medicina per a la flatulència és el fet que en realitat pot tenir una gran quantitat de dolor i molèsties quan té l'excés d'acumulació de gas a l'estómac. Després d'un temps, potencialment podria arribar a ser dolorós passar el gas o sentir-se encara més inflat que abans.

Com desfer-se de la flatulència

Afortunadament, és possible desfer-se de la flatulència amb un bon tractament de flatulència. Vostè és capaç d'entrenar-se a si mateix per prendre menys aire cada vegada que menja o beu alguna cosa. Això reduirà dràsticament la quantitat d'aire que haureu d'expulsar més endavant.

També hi ha medicaments receptats per a la flatulència i alternatives de venda lliure que podrien funcionar. Una de les altres alternatives populars inclouen productes naturals per al tractament de flatulència. Aquestes són algunes de les opcions de tractament de flatulència més populars:

1. Carbó activat

   Una de les primeres opcions de tractament de flatulència a discutir inclouen comprimits de carbó vegetal. Aquests absorbeixen el gas a través del sistema digestiu. Això us ajudarà a evitar l'excés de gas i inflor. L'únic problema amb l'ús d'aquests comprimits és que no està tractant la condició subjacent. Només s'està emmascarant el problema en si mateix.
   
   Així és com es desfà de la flatulència sempre que estigui constantment prenent aquests comprimits. Sense ells, el seu problema va a ressorgir i encara haurà de fer front al problema subjacent o ha de començar a prendre els comprimits de carbó vegetal de nou.
   
   

2. Enzims digestius

   Sovint, els problemes amb la flatulència són causats per alguns dels aliments específics que causen flatulència. Aliments com les verdures i els fesols tenen hidrats de carboni molt complexos que poden ser difícils de descompondre per al nostre cos. Com a resultat, és possible tenir problemes amb l'excés de gas.
   
   Aquests enzims ajudaran a descompondre aquests carbohidrats complexos. Com a resultat, el cos tindrà menys problemes amb flatulència. L'únic problema d'aquests enzims és que no resoldran problemes amb la intolerància a la lactosa, ni resoldran cap problema relacionat amb la ingestió de fibra.
   
   

3. Medicina per a la flatulència

   Hi ha un medicament específic per a la flatulència que us ajudarà a abordar algunes de les causes de flatulència. La primera opció són els antiàcids. Aquests van a neutralitzar (contrarestar) l'àcid a l'estómac. No obstant això, és possible que això produeixi flatulència en si mateix.
   
   Una altra opció a provar són els probiòtics. Aquests probiòtics mataran alguns dels bacteris dolents del tracte digestiu i enfortiran el bon tipus de bacteris. Això és especialment útil si algú té una mala dieta o ha tingut algun tipus de problema amb el seu revestiment estomacal abans. De nou, sovint es consideren opcions temporals que només es prenen durant un curt període de temps.
   
   

4. Medicaments receptats

   Si vostè està buscant una opció a llarg termini per al tractament de flatulència o simplement no vol renunciar als aliments específics que nota que li estan donant flatulència, és possible abordar els símptomes de flatulència a través de medicaments receptats per a la flatulència.
   
   Això pot ser especialment bo si vostè té un trastorn com la síndrome de l'intestí irritable. Hi ha algunes alternatives que augmentaran l'activitat intestinal i, per tant, reduiran els problemes de flatulència. Les opcions alternatives només van a moure el gas a través de les entranyes molt més ràpid.
   
   

Productes naturals per al tractament de flatulència

A diferència d'algunes de les altres opcions de tractament de flatulència que hem discutit, és possible utilitzar productes naturals per al tractament de flatulència per abordar directament les causes de flatulència i els símptomes de flatulència sense necessitat de recepta mèdica. Aquests productes estan fets per restaurar els nivells normals de gas a l'intestí i donar suport al sistema digestiu.

Si voleu alguns consells sobre quins productes naturals per al tractament de flatulència altres estan utilitzant, aquestes són algunes de les opcions més prometedores:

1. YourBiology — 96 pts.
2. Biogetica GàstricFormula — 84 pts.
3. IBComfort — 71 pts.

# 1 - YourBiology, 96 punts sobre 100. YourBiology, un suplement dietètic, conté enzims actius formulats per complementar el que pot no trobar en la seva dieta diària. Com a part d'un estil de vida saludable, els enzims naturals en YourBiology ajuden a prevenir la flatulència i el restrenyiment.

Garantia YourBiology: Només es pot reembossar fins a 90 dies des de l'enviament de la mercaderia al client.

Ingredients de YourBiology: Cultiu probiòtic LactoSpore, Fibra Prebiòtica (FOS), Inulin de Chicory Root (Cichorium L.), Fibra Prebiòtica Fenumannan - Galactomannan de Llavors de Fenigrec, Extracte de Fruita Garcinia Cambogia, Extracte de Pera Punxada, Extracte de Fruita de Pebre Negre, Extracte de Fulla de Te Verd, Papaïna extracte de Papaya, Crom.

Per què #1? Aquesta fórmula garanteix la seguretat i la biodisponibilitat i l'equilibri de tots els principis actius que s'han provat en nombrosos assajos clínics. YourBiology s'ha demostrat en l'Estudi Clínic Humà, 2014 per millorar el funcionament del sistema digestiu, enfortir el sistema immunitari, i prevenir la flatulència i el restrenyiment.

Comanda YourBiology #2 - Biogetica GàstricFormula, 84 punts sobre 100. - Aquest suplement a base d'herbes va a donar suport al sistema digestiu mentre al mateix temps calma el tracte digestiu. Només unes gotes en una mica d'aigua va a ajudar molt. Això vol dir que vostè no ha de deixar de menjar els seus aliments favorits, ni vostè ha de preocupar-se per tot el que menja. A causa del mètode de producció, la biodisponibilitat és tal que el cos és capaç de processar tots els diferents ingredients.

Garantir: Només cal provar Biogetica GàstricFormula durant almenys 30 dies. Si no està completament satisfet- per qualsevol motiu - torni el producte per a un reemborsament complet menys despeses d'enviament.

Biogetica GàstricFormula Ingredients: Biogetica GàstricFormula és una fórmula 100% a base d'herbes que conté els següents ingredients orgànics certificats en dosi terapèutica: fonoll, gingebre i menta.

Per què no #1? Biogetica GàstricFormula proporciona només alleujament temporal de gas ocasional, flatulència i belching.

Ordre Biogetica GàstricFormula #3 - IBComfort, 71 punts sobre 100. Només dos taps al dia ajudaran a una flora intestinal saludable, equilibrar la funció intestinal i donar suport al confort gastrointestinal. A causa de la fórmula complexa, aquest producte natural és capaç d'orientar-se a les diferents àrees que poden conduir a la flatulència.

Garantia de devolució de diners: Només s'acceptaran devolucions en un termini de 30 dies des de la recepció per part del client. Els productes no retornats en envàs original i segellat rebran un crèdit del 100%. Els productes oberts (o qualsevol producte danyat o amb segells danyats) rebran un crèdit del 50%, fins a un màxim d'1 ampolla oberta per sku de producte.

IBComfort Ingredients: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(extracte de fulla), BiAloe Organic Aloe Vera (fulla interior).

Per què no #1? IBComfort no està formulat per tractar específicament la flatulència. Només els productes sense obrir reben un reembossament complet.

Ordre IBComfort

Com prevenir la flatulència

Tot i que el gas és una part natural del nostre cos, la flatulència pot ser increïblement vergonyosa i frustrant. Si voleu reduir els problemes amb flatulència, hi ha alguns passos que podeu fer.

1. Menjar més lent
   Amb quina freqüència s'asseu davant del televisor o amb el telèfon a la mà i simplement sense pensar a mossegar després de mossegar? La major part del gas que tenim és d'aire. Tot i que no podem evitar empassar-nos l'aire per complet, podem reduir dràsticament la quantitat sent conscients.
   
   
2. Tallar xiclet o caramels durs
   Igual que amb l'afirmació anterior, vostè té la boca oberta constantment si vostè està mastegant xiclet o menjant caramels durs. Si vostè té por de tenir mal alè durant el dia, un rentat de boca diferent podria realment beneficiar.la.
   
   
3. Canvia la teva dieta general
   Alguns aliments produeixen més gas que d'altres. Si vostè nota que el seu cos reacciona malament a certs aliments, l'eliminació d'ells de la seva dieta per complet (o almenys reduir-los) hauria d'ajudar molt. Això no vol dir que no es pot menjar aliments que t'agraden, però vol dir que reduir podria reduir els seus problemes.
   
   
4. Evitar les begudes carbonatades
   Les bombolles d'aire que trobeu en les begudes carbonatades us faran burp, la majoria de la gent ho sap. No obstant això, els que digerim també han de deixar el cos d'alguna manera. El suc, el te o l'aigua sense sucre serien grans substituts de les begudes carbonatades.
   
   
5. Més exercici
   Tot i que això no és una correlació directa, es pot aconseguir que el seu sistema digestiu funcioni molt millor si es mou el seu cos més. En ser més actiu, notareu que la vostra flatulència és molt menys activa.
   
   

Aturem la flatulència ara!

Si vostè està fart de tractar amb flatulència, només ha de saber que hi ha algunes alternatives disponibles. Hi ha alternatives naturals que es poden prendre que tindran un impacte ràpidament. Recuperar el control del seu propi cos i deixar de sentir-se avergonyit pel que fa el seu cos. Avui fem un canvi!

Referència

1. Instituts Nacionals de Salut: Gas - flatulència
2. Institut Nacional de Diabetis i Malalties Digestives i Renals: Diagnòstic de Gas en el Tracte Digestiu
3. Servei Nacional de Salut: Tractament de la flatulència