Perdre pes amb HGH: Com l'hormona de creixement humà estimula el metabolisme de la pèrdua de pes

La millor manera de perdre pes és tenir una dieta equilibrada i fer exercici, però fins i tot amb aquest senzill consell, a moltes persones els costa perdre fins i tot uns quilos o quilograms. El problema és que la majoria de la gent no sap perdre pes de la manera correcta.
Principals idees errònies comunes en la pèrdua de pes
Hi ha dues idees errònies més comunes en la pèrdua de pes. Tot i que és important perdre pes mitjançant una combinació de dieta i exercici, moltes persones pensen que poden perdre pes més ràpidament només menjant menys i fent més exercici. La veritat és que es necessita molt esforç per aprimar-se però no s'ha d'accelerar el procés saltant-se els àpats o fent exercicis excessius.Inanició
La primera és una idea àmpliament difosa que els pacients haurien de morir de fam durant el seu programa de pèrdua de pes. Això està malament. És possible perdre pes morint-se de fam, però això comportarà més mal que bé. A més, pot ser perillós i provocar molts problemes de salut. Per tant, és millor evitar la fam i centrar-se en una dieta saludable.Exercicis rigorosos
I la segona és que les persones que volen perdre una mica de greix han d'esgotar el seu cos amb un exercici rigorós. Això també està malament. És possible perdre pes sense excés de fer exercici. No obstant això, una quantitat adequada d'activitat física és molt important per perdre pes i mantenir-lo apagat. Si no feu exercici, els resultats de la pèrdua de pes seran molt més lents. A més, la manca d'activitat física també pot provocar molts problemes de salut, incloses malalties del cor, diabetis i algunes formes de càncer.
Segons HealthLine.com:
Ets dels que vas intentar morir-te de fam durant setmanes o mesos i et vas sentir insalubre i feble i probablement rondinaire després? O, potser, ets dels que et van disciplinar a entrenaments diaris rigorosos sense o poc resultat? Aquests canvis importants i sobtats a la vostra vida poden provocar canvis mortals en la vostra salut.
Com perdre pes de la manera correcta?
Quan intenteu perdre pes, podeu utilitzar molts mètodes diferents. Alguns d'ells són segurs i eficaços, alguns d'ells són menys efectius i alguns d'ells són completament insegurs.Les maneres més habituals de perdre pes sense causar danys al cos són menjar una dieta saludable i fer exercici regularment. La millor dieta per perdre pes és una dieta ben equilibrada, cosa que significa que heu de menjar una varietat d'aliments de diferents grups d'aliments.
Això es deu al fet que cada grup d'aliments conté molts nutrients importants. Per exemple, les fruites i verdures són grans fonts de fibra i altres nutrients, que són importants per a un sistema digestiu saludable.
També podeu utilitzar diversos suplements i productes per perdre pes. Aquests productes estan dissenyats per ajudar-vos a perdre pes suprimint la gana o augmentant el metabolisme. I l'últim enfocament és especialment eficaç perquè ajuda les persones a cremar més calories de les que consumeixen. Això significa que és possible perdre pes sense fer exercici excessiu. La importància del metabolisme en la pèrdua de pes és difícil de sobreestimar. És la clau per perdre pes sense causar danys al cos.
Metabolisme de la pèrdua de pes
Què és el metabolisme?
A l'hora de perdre pes, és important entendre què és el metabolisme. El metabolisme és el procés pel qual el cos utilitza calories per produir energia. La funció principal del metabolisme és permetre que el cos funcioni correctament. El metabolisme té un paper important en la quantitat de greix que emmagatzema el vostre cos i la quantitat de greix que podeu perdre.El cos és una màquina complexa. Igual que un cotxe necessita tenir un bon motor i un bon combustible per funcionar correctament, el cos necessita un bon metabolisme per funcionar correctament.
Metabolisme de la pèrdua de pes
El procés de perdre pes augmentant el metabolisme s'anomena metabolisme de pèrdua de pes. L'objectiu principal del metabolisme de la pèrdua de pes és cremar més calories a mesura que es consumeix. Quan el cos crema més calories de les que menja, utilitza el greix com a font d'energia. Això es tradueix en una pèrdua de pes constant i saludable.
Segons MayoClinic.org:
El metabolisme de la pèrdua de pes és més difícil d'aconseguir del que la majoria de la gent pensa. Es necessita molta dedicació i esforç per perdre pes augmentant el metabolisme. Si voleu perdre pes i mantenir-lo apagat, heu de centrar-vos molt en el metabolisme i heu d'assegurar-vos que mengeu els aliments adequats per augmentar el metabolisme.
Metabolisme de la pèrdua de pes en persones envellides
El fet més interessant és que la persona gran, més difícil és perdre el seu pes i crema greixos. Per què? La resposta és senzilla: mentre envellim, el nostre metabolisme de pèrdua de pes s'està alentint.Una persona de cinquanta anys que ha estat fent exercici regularment i menjant quantitats raonables d'aliments durant tota la seva vida encara pot tenir més dificultats per perdre pes que quan era més jove.
Això vol dir que les persones grans triguen més a cremar la mateixa quantitat de calories quan mengen. Això també significa que els costa més perdre pes. No obstant això, si la persona gran continua fent exercici i menjant bé, acabarà trobant que la seva pèrdua de pes es fa més fàcil i fàcil.
Suplements per al metabolisme de la pèrdua de pes
A més dels canvis d'estil de vida, hi ha nombrosos suplements i productes dissenyats per augmentar el metabolisme en persones de totes les edats. La gamma d'aquests productes és enorme i és possible trobar-ne l'adequat. Assegureu-vos de fer la vostra investigació i trobar un producte segur, eficaç i assequible.Una de les opcions que no només està dissenyada per augmentar el metabolisme, sinó que també afecta la salut general és l'ús d'un suplement que augmenta els nivells de l'hormona del creixement humà (HGH).
Hormona del creixement humà
Què és l'hormona del creixement humà?
L'hormona del creixement humà, o HGH, és una hormona peptídica secretada de la glàndula pituïtària i alliberada al torrent sanguini.
Segons la Clínica Cleveland:
HGH és crucial perquè s'alliberin moltes hormones importants, inclòs el factor de creixement semblant a la insulina-1 (IGF-1) i l'hormona estimulant de la tiroide (TSH). També sosté la funció i el manteniment del sistema immunitari, el fetge, els músculs i els ossos.
Importància de HGH en la salut humana
La importància de HGH en la salut humana no es pot exagerar. La funció principal de HGH és promoure el creixement i el desenvolupament del cos. No obstant això, recentment s'ha descobert que HGH té un paper important en la salut humana.HGH és responsable d'un gran nombre de processos importants en el cos, incloent el creixement i manteniment del teixit muscular magre, la producció d'IGF-1 i TSH, i el manteniment del sistema immunitari.
S'ha demostrat que HGH augmenta la massa muscular magra i disminueix el greix corporal tant en homes com en dones. A més, S'ha demostrat que HGH augmenta la taxa de pèrdua de pes i augmenta la quantitat de greix que es crema com a energia.
També s'ha utilitzat per tractar certes afeccions mèdiques, com l'hipotiroïdisme, i per augmentar l'energia.
El paper de l'hormona de creixement humana en el metabolisme de la pèrdua de pes
Moltes persones no saben que el paper més important en el metabolisme de la pèrdua de pes el juga l'hormona del creixement humà. Aquesta hormona combat les cèl·lules grasses i no permet que els triglicèrids adquireixin els lípids del cos. Mitjançant aquest procés es pot minimitzar l'emmagatzematge de greix i dóna esperança a aquells que van provar moltes cures i diferents programes per tal de perdre el seu pes però fracassar.
Segons la Biblioteca Nacional de Medicina:
Tingueu en compte que l'hormona del creixement humà és una cosa important a tenir en compte abans de decidir mantenir una dieta estricta o iniciar entrenaments vigorosos. El nivell del seu procés de metabolisme de greix corporal, proteïnes i pèrdua de pes depèn de HGH.
Suplements HGH per al metabolisme de la pèrdua de pes
Afortunadament, ara hi ha una àmplia gamma de suplements HGH per triar, que es poden comprar a gairebé qualsevol botiga de queviures o botigues en línia. Aquests suplements solen contenir ingredients que fan que el cos augmenti la producció de la seva pròpia hormona de creixement humà. A diferència de les injeccions HGH, es considera una manera natural i segura d'augmentar els nivells de HGH en humans sense el risc d'efectes secundaris.Els suplements hormonals de creixement humà s'han utilitzat per ajudar les persones a perdre pes. Quan preneu pastilles HGH, estimulen el vostre cos per produir més IGF-1, una hormona que ajuda el vostre cos a construir múscul i cremar greixos. El benefici més notable de prendre suplements HGH és l'augment del metabolisme.
Beneficis dels suplements HGH per a la pèrdua de pes
Els suplements HGH es consideren segurs i eficaços quan s'utilitzen correctament. Augmentaran el metabolisme i us permetran cremar greixos més ràpidament, construir múscul més fort, millorar la vostra perspectiva mental i donar-vos més energia.La llista de beneficis també inclou el benestar general, l'estat d'ànim positiu i un millor son. Molts homes i dones també informen d'un augment de la libido, una disminució de l'estrès i millors patrons de son.
Riscos de HGH per a la pèrdua de pes.
Tot i que prendre suplements HGH per ajudar a la pèrdua de pes pot semblar una bona idea al principi, hi ha una sèrie de riscos associats a aquesta pràctica.El risc principal és que els suplements HGH no tinguin un efecte significatiu sobre el seu pes. Això es deu al fet que la majoria dels efectes de pèrdua de pes de HGH són causats per augments en el metabolisme, no per la reducció del consum de calories.
Alguns altres efectes secundaris dels suplements HGH inclouen nàusees, problemes estomacals i insomni. El millor és parlar amb un professional mèdic abans de començar un règim de suplement HGH si teniu cap dubte. També és important tenir en compte que HGH pot no ser adequat per a tothom.
Resum: Opcions segures de pèrdua de pes
Si voleu perdre una mica de pes, no necessàriament heu de mantenir dietes estranyes i fer exercici tot el temps. El que heu de fer és buscar l'assessorament d'un expert i dur a terme una mica d'investigació, i només després prendre una decisió sobre quina manera de perdre pes és la millor per a vosaltres. Privant el cos de molts nutrients crucials, les dietes de xoc no són una opció aconsellable, ja que poden provocar condicions de salut força severes. De nou, un entrenament pot intensificar la malaltia o condició actual d'un individu.
Segons el NHS:
Intenteu aprendre com podeu millorar el metabolisme de la pèrdua de pes del vostre cos. Malauradament, no hi ha cap estratègia definitiva per mantenir-se magre. Tot i que l'estratègia pot ser bona per a una persona, pot fer mal a una altra persona. Per descomptat, sembla bo que la gent perdi pes ràpidament, però el mètode per a això hauria de ser segur.
Suplement HGH destacat per a la pèrdua de pes
GenF20 HGH
Destacat a: Hormona humana del creixement
GenF20 HGH té una garantia de 60 dies + una setmana: si per qualsevol motiu no està completament satisfet simplement retorna la porció no utilitzada al contenidor original dins dels 67 dies posteriors a la recepció de la seva comanda (prova de 60 dies + una setmana d'enviament de devolució), i li reemborsaran el 100% del preu de compra, excloent l'enviament i la manipulació.
Contingut de GenF20 HGH: Crom GTF, L-Ornitina, L-Arginina, L-Lisina, L-Tirosina, L-Glutamina, L-Glicina, Hipòfisi (Anterior) en pols., Colostrum, Fosfatidil Colina, Gelatina, Siloides, Estearat de magnesi.
Ordre GenF20 HGH
Articles Relacionats
Com bloquejar l'absorció d'hidrats de carboni?
Molts estudis demostren que reduir la ingesta d'hidrats de carboni és la millor manera de reduir el pes corporal. A més de la dieta baixa en carbohidrats, alguns suplements - bloquejadors d'absorció d'hidrats de carboni també estan disponibles al mercat. Moltes persones confien en aquests bloquejadors d'absorció d'hidrats de carboni per obtenir resultats millors i més ràpids.
Suplements energètics per a la pèrdua de pes
Hi ha diverses raons per les quals les pastilles que contenen ingredients naturals són les millors a l'hora d'ajudar a perdre pes. D'una banda, els suplements naturals d'energia són menys propensos a provocar una reacció adversa, sobretot quan els nivells de cafeïna són molt baixos. Les millors píndoles naturals per perdre pes tenen vitamines i antioxidants juntament amb baixos nivells de cafeïna per ajudar a augmentar la seva energia de la manera natural.
Suplements per cremar greixos per a una millor salut
Els riscos per a la salut de l'obesitat inclouen malalties del cor, hipertensió, diabetis tipus 2, malaltia del fetge gras noalcohòlic, ictus, artrosi i alguns tipus de càncers. No hi ha una solució fàcil ni un tall curt a la crema de greixos. Les formes naturals de cremar greixos inclouen els canvis bàsics d'estil de vida en la dieta i l'exercici. No obstant això, molts sovint busquen aquesta ajuda addicional d'utilitzar suplements per cremar greixos per a una millor salut.
Darrera actualització: 2022-08-15