Change Language:


× Close
Formulari de retroalimentacióX

Ho sentim, però no s'ha pogut enviar el missatge, comproveu tots els camps o torneu-ho a provar més tard.

Gràcies pel teu missatge!

Formulari de retroalimentació

Ens esforcem per proporcionar la informació més valuosa sobre la salut i l'atenció sanitària. Si us plau, respongui a les següents preguntes i ens ajudi a millorar encara més la nostra pàgina web!




Aquest formulari és totalment segur i anònim. No sol·licitem ni emmagatzemem les seves dades personals: la seva IP, correu electrònic o nom.

Salut de l'home
Salut de la Dona
Acne i cura de la pell
Sistemes digestius i urinaris
Gestió del dolor
Pèrdua de pes
Esport i Fitness
Salut Mental i Neurologia
Malalties de transmissió sexual
Bellesa i benestar
Cor i Sang
Sistema respiratori
Salut dels ulls
Salut de les orelles
Sistema endocrí
Problemes de salut general
Natural Health Source Shop
Afegeix-ho a les adreces d'interès

Com impulsar l'hormona del creixement humà? Trobeu els millors suplements naturals per a HGH

Els millors impulsors naturals de l'hormona de creixement humà

Els nostres principals impulsors naturals recomanats de l'hormona del creixement humà són:

HGH

L'hormona del creixement humà (o HGH) és membre d'una família d'hormones endocrines. Aquesta família inclou hormones com la testosterona, els estrògens, la melatonina i el DHEA. La producció de HGH i altres hormones disminueixen amb l'edat. Tot i que totes aquestes hormones tenen efectes antienvelliment, només HGH van molt més enllà de l'abast de les altres hormones per prevenir l'envelliment biològic i també per revertir una àmplia gamma de símptomes d'envelliment i fins i tot certes malalties de l'envelliment.

Se sap que HGH és l'hormona endocrina més abundant generada per la glàndula pituïtària. A diferència d'altres hormones, que estan presents en una gran varietat de teixits, la majoria dels membres d'aquesta família tenen una única cèl·lula central, on se sintetitzen i secreten. L'hormona del creixement humà se segrega a un ritme que assoleix el seu màxim a mitjans dels anys vint, quan una persona jove creix.

La disminució de la producció d'hormona de creixement humà s'associa directament amb certs signes d'envelliment com arrugues, encaniment del cabell, disminució de l'energia i el desig sexual, disfunció erèctil en els homes i la menopausa en les dones, augment del greix corporal, malalties del cor i problemes de pressió arterial, ossos febles i trencadissos, i molt més. Encara que HGH no pot aturar el procés d'envelliment completament, l'hormona del creixement humà pot alleujar significativament aquests signes físics i restaurar els nivells d'energia, la força òssia, el color del cabell, la seva condició de la pell, tractar l'insomni, i per a la majoria de la gent, un augment de la massa muscular juvenil, alhora que redueix el greix corporal.

Hormona de creixement humà

L'hormona del creixement humà també es pot anomenar somatotropina. És una hormona proteica que conté 190 aminoàcids (blocs de proteïnes) que és produïda per la hipòfisi. Hi ha 2 principals beneficis de HGH, tots dos són altament vitals per al cos humà actiu com veureu a continuació.

Un benefici principal de HGH és els seus efectes directes sobre altres tipus de cèl·lules. L'hormona del creixement humà s'uneix al seu receptor a les cèl·lules diana, després crea certa acció. Per exemple, un dels objectius de HGH són les cèl·lules grasses, de manera que tenen receptors de l'hormona del creixement humà. Un cop unit allà, l'hormona del creixement humà els fa descompondre els triglicèrids i suprimeix la seva capacitat per absorbir i acumular lípids circulants, el que significa que HGH pot prevenir l'emmagatzematge de greix!

L'hormona del creixement humà també crea altres efectes indirectes en el cos causant la secreció d'IGF-1, una hormona de creixement humà similar a la insulina. HGH fa que IGF-1 sigui secretat del fetge i altres teixits. Aquest procés governa principalment els efectes relacionats amb el creixement de HGH.

CNNCNN Dades recents suggereixen que l'augment dels nivells de factors de creixement com les hormones de creixement humà similars a la insulina i l'eritropoietina, que també es troba en la família del factor de creixement i estimula el creixement dels glòbuls vermells, tots dos augmenten el creixement dels càncers ja presents. Alguns dels medicaments més nous contra el càncer funcionen realment inhibint certs factors de creixement.

Creixement i alçada humana

Si parlem de HGH - hormona del creixement humà, què entenem per creixement? Sí, el creixement sol significar alguna cosa cada vegada més gran. Això no vol dir que l'hormona del creixement humà sigui necessària per créixer i si vostè pren suplements de HGH, vostè afegirà una mica d'alçada. No obstant això, l'hormona del creixement humà estimula la síntesi de cèl·lules del cartílag, resultant en el creixement ossi.

HGH també resulta en el creixement muscular. L'hormona del creixement humà estimula tant la diferenciació com la proliferació de les cèl·lules musculars, estimula l'absorció d'aminoàcids i sintetitza proteïnes en els teixits musculars. Aquí és d'on prové la capacitat de l'hormona del creixement humà per influir en el to general del múscul i la pell.

FDASegons l'Administració d'Aliments i Medicaments dels EUA:

L'hormona del creixement humà s'utilitza per al tractament a llarg termini dels nens que tenen fallada de creixement a causa d'una secreció inadequada de l'hormona endògena normal del creixement humà.

L'hormona de la pubertat masculina, la testosterona, està treballant amb hormones de creixement humà per fer que els nens "s'omplin".

Metabolisme de HGH

HGH té efectes importants sobre:
  • Metabolisme proteic: HGH afecta el metabolisme de les proteïnes i provoca un augment de l'absorció d'aminoàcids, augment de la síntesi de proteïnes i disminució de l'oxidació de les proteïnes.
  • Metabolisme del greix: HGH afecta el metabolisme dels greixos i millora la utilització del greix - dóna al seu cos la capacitat de descompondre les cèl·lules grasses de manera més eficient.
  • Metabolisme dels carbohidrats: afecta el metabolisme dels carbohidrats i HGH és una de les diverses hormones que mantenen el sucre en sang dins d'un rang normal.

Baix HGH

A causa dels beneficis de HGH esmentats anteriorment, aviat podeu veure que sense HGH , el to muscular disminueix, guanyeu pes addicional no desitjat, el cabell, la pell i les ungles (tot compost de proteïnes) es deterioren. De fet, els científics ara creuen que l'hormona del creixement humà té un paper en la majoria de les funcions saludables del cos, incloent la resistència sexual i el desig, el sistema digestiu adequat, el fetge, i tots els sistemes glandulars.

HGH pot interactuar directament amb certes cèl·lules o fins i tot jugar un paper clau en el correcte funcionament d'altres cèl·lules i sistemes corporals. L'hormona del creixement de HGH és essencial en tot el cos per al vigor juvenil, la resistència i la salut!

Efectes de l'hormona del creixement humà

HGH juga un paper crític per al creixement en els nens i per al metabolisme en adults. Els estudis científics han descobert que la disminució dels nivells de HGH causa efectes indesitjables de l'envelliment. En els últims 50 anys, els científics han estudiat l'hormona del creixement humà i van trobar una gran quantitat d'efectes positius de HGH per al cos, la ment i els nivells d'energia.

Si hi ha tants efectes positius de HGH, hi ha una pregunta: com augmentar els nivells de HGH? La primera idea va ser derivar HGH a partir de glàndules pituïtàries humanes de donants morts. Aquesta operació va fer que HGH fos increïblement rar i summament car. HGH es va administrar com un suplement només per injecció - que era l'única manera coneguda per aconseguir l'hormona del creixement humà de tornada al torrent sanguini. Afortunadament, altres investigacions han desenvolupat una altra manera d'alliberar HGH: suplements de HGH específicament formulats que dirigeixen la pròpia glàndula pituïtària del cos per produir i secretar els seus nivells originals, juvenils de HGH.

La investigació científica ha trobat els següents efectes sorprenents de HGH:
  • Efectes antienvelliment fins a 20 anys
  • Reducció de greix corporal extra i cel·lulitis
  • Augment de la musculatura
  • Augment de la satisfacció sexual i el desig sexual
  • Millora dels nivells d'energia
  • Tractament de l'insomni
  • Augment de la capacitat de memòria i estimulació de les emocions
  • Millora de l'aspecte de la pell
CNNCNN L'augment de HGH condueix a un augment de l'alçada i el creixement de certs ossos. Els nans tenen una deficiència de HGH i es tracten amb suplements de HGH per assolir l'alçada normal. Es creu que els suplements de HGH milloren el rendiment atlètic augmentant la massa muscular magra i es creu que disminueixen l'envelliment.

Com augmentar el nivell de HGH?

Hi ha diverses maneres efectives d'augmentar els nivells de HGH en el cos. Aquests són alguns mètodes naturals per millorar la producció de HGH:
  • Dormir prou: El son adequat és crucial per a una producció òptima de HGH. Durant les etapes de son profund, el cos allibera la major quantitat de HGH. Intenteu dormir de 7 a 9 hores de qualitat cada nit per donar suport a nivells hormonals saludables.
  • Participar en l'exercici regular: S'ha demostrat que l'exercici estimula la producció de HGH. L'entrenament per intervals d'alta intensitat (HIIT), l'entrenament de resistència i l'entrenament de força són particularment efectius. Apunteu almenys 30 minuts d'exercici moderat a intens la majoria dels dies de la setmana.
  • Mantenir una dieta saludable: Certs nutrients són coneguts per donar suport a la producció de HGH. Incloure aliments rics en proteïnes, com carns magres, peixos, ous i llegums, així com aquells que continguin aminoàcids com l'arginina i la glutamina. A més, assegureu-vos que esteu consumint prou greixos saludables, com ara alvocats, fruits secs i oli d'oliva, ja que tenen un paper important en la producció d'hormones.
  • Reduir la ingesta de sucre: El consum elevat de sucre pot conduir a la resistència a la insulina, que dificulta la producció de HGH. Minimitzeu el consum d'aliments i begudes ensucrades per donar suport a nivells òptims d'hormones.
  • Proveu el dejuni: El dejuni intermitent o menjar restringit en el temps ha demostrat efectes prometedors en la producció de HGH. En estendre el període entre àpats, vostè pot ajudar a estimular l'alliberament de HGH. Consulteu amb un professional sanitari abans d'intentar qualsevol règim de dejuni.
  • Penseu en els impulsors naturals de HGH: Els suplements naturals de HGH, formulats amb ingredients com aminoàcids, vitamines i minerals, poden proporcionar una manera segura i eficaç d'augmentar els nivells de HGH. Aquests suplements estan dissenyats per donar suport a la producció natural del cos i l'alliberament de HGH, promovent la salut general, la vitalitat i el benestar.
La incorporació d'aquestes estratègies d'estil de vida, juntament amb l'ús de impulsors naturals de HGH, pot ajudar a optimitzar els nivells de HGH i donar suport a la salut i el benestar generals. Recordeu mantenir la coherència i la paciència, ja que pot trigar temps a observar tots els beneficis d'aquests enfocaments.

Què són els suplements naturals de HGH i com funcionen

Els suplements naturals de HGH són suplements dietètics que tenen com a objectiu donar suport a la producció natural del cos i l'alliberament de l'hormona de creixement humà (HGH). Aquests suplements solen contenir una combinació d'ingredients, incloent aminoàcids, vitamines, minerals i extractes d'herbes, que es creen per estimular la producció de HGH.
  • Aminoàcids: Molts suplements naturals de HGH inclouen aminoàcids, com l'arginina, lisina i glutamina. Aquests aminoàcids són els components bàsics de les proteïnes i juguen un paper crucial en la producció i alliberament de HGH. Funcionen estimulant la glàndula pituïtària, que és responsable de produir HGH.
  • Vitamines i minerals: Certes vitamines i minerals són coneguts per donar suport a la producció de HGH. Per exemple, la vitamina D, la vitamina B12, el zinc i el magnesi sovint s'inclouen en els suplements naturals de HGH. Aquests nutrients ajuden a optimitzar l'equilibri hormonal i millorar el funcionament del sistema endocrí.
  • Extractes d'herbes: Alguns suplements naturals de HGH també poden contenir extractes d'herbes que s'han utilitzat tradicionalment per donar suport a la producció d'hormones. Alguns exemples inclouen Tribulus terrestris, mucuna pruriens i extracte d'arrel d'astràgal. Es creu que aquestes herbes estimulen la hipòfisi i promouen la síntesi de HGH.
Quan es pren un suplement natural de HGH, els ingredients estan dissenyats per treballar sinèrgicament per millorar el procés de producció de HGH del cos. Ajuden a crear un entorn òptim perquè la glàndula pituïtària alliberi HGH al torrent sanguini.

És important tenir en compte que els suplements naturals de HGH no són hormones de creixement sintètiques o injeccions de HGH. En canvi, estan formulats per proporcionar una alternativa natural i segura per donar suport a la pròpia producció de HGH del cos. Aquests suplements es consideren generalment segurs quan es prenen segons les instruccions. No obstant això, no són una solució màgica que reverteixi instantàniament el procés d'envelliment o proporcioni resultats dramàtics durant la nit. Treballen gradualment i en sinergia amb un estil de vida saludable per promoure la salut, la vitalitat i el benestar generals.

Com prendre suplements naturals de HGH

No heu de pensar que tots aquests efectes de HGH vénen en un segon. Vostè ha de prendre suplements de HGH durant almenys 3 mesos per notar efectes importants de HGH:

Primer mes: Millora de la resistència, millor son, sentir-se refrescat en despertar-se, augment dels nivells d'energia, actitud i emocions més optimistes, millor sentit de l'humor, sense signes de depressió i ansietat.

Segon mes: Millora del to muscular, millora del creixement de les ungles, augment de la força, pèrdua de pes, millora de la funció sexual, menys problemes de cura de la pell , millor digestió i millor vista, especialment la visió nocturna.

Tercer mes: La mida muscular i la força augmenten, sense signes de pèrdua de cabell o pèrdua de cabell femení, millora general de la libido masculina o millora de la libido femenina, menys dolor, millora en els processos mentals, recuperació més ràpida de ferides i menys dolor muscular, reducció dels símptomes de la síndrome premenstrual , major flexibilitat corporal i alleujament d'alguns símptomes de la menopausa .

Quart mes: Les mateixes millores, però més consistents, com s'ha enumerat anteriorment.

Cinquè mes: Impressionant pèrdua de pes, major elasticitat de la pell, aspecte saludable, tractament complet de l'acne i reducció de les arrugues.

Sisè mes: La pressió arterial es normalitza, els nivells de colesterol es redueixen, tots els altres sistemes del cos continuen millorant.

Suplements naturals de HGH

Després de trobar els efectes positius de HGH més importants, anem a fer una ullada als suplements d'hormona de creixement humà que poden produir aquests efectes. Hem comparat els següents suplements de HGH disponibles en línia: metges HGH natural, sitropina, agent de creixement humà, rejoveniment, GHR15, GenF20 HGH, HGH Pro Fórmula, renovació, GHR1000, GH Balanç, HGH Max.

Les millors píndoles de HGH són:
  1. GHBalance — 95 ptes.
  2. GenF20 HGH — 87 ptes.
  3. HGHEnergizer — 74 ptes.
RatingHealthcare Product#1 - GHBalance, 95 punts sobre 100. GHBalance és una hormona del creixement humà en forma de píndola. GHBalance t'ofereix un aspecte atractiu, masculí i amb un cos musculós. Aquest suplement dietètic influeix en el creixement de la massa muscular, redueix el greix i enforteix el cos afegint força i vitalitat.

Garantia de GHBalance: Tens 90 dies per retornar el producte si no estàs satisfet amb els resultats del tractament.

Ingredients del GHBalance: GHFactor7: una barreja patentada natural basada en l'hormona de creixement masculina continguda en el producte, dóna suport al creixement i la força muscular i enforteix les articulacions i els músculs.

Per què #1? El GHBalance està clínicament demostrat que ajuda a aconseguir músculs clarament definits, un augment significatiu de la força, l'agilitat i la resistència física. Els resultats aconseguits amb GHBalance són permanents i no desapareixen quan finalitza el tractament.

Comanda GHBalance
RatingHealthcare Product#2 - GenF20 HGH, 87 punts sobre 100. GenF20 HGH treballa revitalitzant la funció de la glàndula pituïtària per lliurar més hormona de creixement humà. Cada quantitat de reemplaçament de l'hormona del creixement humà té efectes significatius - substancialment la reconstrucció i revitalització de tots els òrgans del cos.

GenF20 HGH té una garantia de 60 dies + una setmana: si per qualsevol motiu no està completament satisfet, simplement retorni la part no utilitzada en l'envàs original dins dels 67 dies posteriors a la recepció de la seva comanda (60 dies de prova + una setmana d'enviament de devolució), i li reemborsaran el 100% del preu de compra, excloent l'enviament i manipulació.

Contingut de GenF20 HGH: crom GTF, L-ornitina, L-arginina, L-lisina, L-tirosina, L-glutamina, L-glicina, hipòfisi (anterior) pols., calostre, fosfatidil colina, gelatina, siloide, estearat de magnesi.

Per què no #1? La garantia de devolució de diners és de només 60 dies, això no és suficient. El lloc web de GenF20 només està disponible en anglès.

Comanda GenF20 HGH
RatingHealthcare Product#3 - HGHEnergizer, 74 punts sobre 100. En subministrar al seu cos amb un major alliberament de l'hormona del creixement humà, HGHEnergizer pot ajudar a combatre els efectes de l'envelliment i fer-te semblar jove de nou.

Garantir: Podeu retornar qualsevol article no utilitzat i sense obrir per qualsevol motiu dins dels noranta (90) dies posteriors a la compra.

Ingredients de HGHEnergizer: n/a.

Per què no #1? No hem pogut trobar una llista d'ingredients de HGHEnergizer. El lloc web de HGHEnergizer només està disponible en anglès.

Ordre HGHEnergizer

HGH Efectes secundaris

Si trieu un producte d'una llista de suplements d'hormona de creixement humà anterior, no hi hauria d'haver efectes secundaris ni interaccions farmacèutiques conegudes. Aquests suplements HGH es fabriquen en laboratoris certificats GMP, és a dir, laboratoris de qualitat farmacèutica dels més alts estàndards als Estats Units. Consulti amb el seu metge si vostè té o sospita que pot tenir una condició específica que pot ser influenciada per les pastilles de HGH.

Els suplements d'hormona de creixement humà en dosis baixes, formes d'administració segura (com comprimits, cremes o formes sota la llengua) són aprovats per la FDA al mercat sota la Llei de Salut i Educació de Suplement Dietètic de 1994. L'Administració d'Aliments i Medicaments dels EUA supervisa aquesta categoria de productes HGH, i pren mesures en els casos en què es demostra que els suplements dietètics causen danys indeguts als consumidors, això significa que vostè té la garantia de l'escrutini de la FDA.

Per què suplements de HGH

Originalment, les hormones humanes de creixement només estaven disponibles en injeccions molt cares de HGH derivades de les glàndules pituïtàries dels donants. El HGH no podria absorbir al torrent sanguini per altres mètodes, excepte la injecció, perquè és massa difícil de passar a través de les parets del sistema digestiu, per exemple.

No obstant això, la nova generació de suplements d'hormona de creixement humà utilitzen noves fórmules naturals per desencadenar i estimular la glàndula pituïtària per produir i secretar més HGH en si. Això vol dir que quan vostè pren pastilles HGH, no beu ni menja hormones de creixement humà, el HGH entra en el seu cos a través del sistema glandular - igual que ho va fer quan vostè estava en els seus 20 anys!

Una guia pas a pas per impulsar naturalment la producció de HGH

L'hormona de creixement humà (HGH) juga un paper fonamental en la nostra salut general, vitalitat, i procés d'envelliment. Sovint referida com la "font de la joventut", mantenir els nivells òptims de HGH pot tenir un profund impacte en el nostre benestar. Tot i que existeixen tractaments sintètics de HGH, vénen amb riscos i efectes secundaris.

Afortunadament, hi ha maneres naturals de millorar la producció de HGH. En aquesta guia completa, explorarem set passos per impulsar la producció de HGH de forma natural, amb un enfocament especial en l'eficàcia de cada pas.

1. Gestioneu el pes

El primer pas per optimitzar els nivells de HGH és gestionar el seu pes de manera eficaç. La investigació ha demostrat que les persones amb sobrepès i obesitat tendeixen a tenir una menor producció de HGH. En mantenir un pes saludable a través d'una dieta equilibrada i exercici regular, vostè pot animar al seu cos a produir més HGH.

2. Reduïu la ingesta de sucre

El consum excessiu de sucre pot conduir a la resistència a la insulina, que, al seu torn, pot reduir els nivells de HGH. Reduïu els aperitius i begudes ensucrades, optant per una dieta rica en aliments integrals, verdures i proteïnes magres. Aquest pas no només beneficia la producció de HGH, sinó que també promou la salut general.

3. Augmentar el nivell d'activitat física

L'activitat física regular és un potent estimulador de HGH. Incorpora tant exercicis aeròbics com entrenaments de resistència a la teva rutina. S'ha demostrat que l'entrenament per intervals d'alta intensitat (HIIT) és particularment eficaç per augmentar la producció de HGH.

4. Optimitza el teu son

El son de qualitat és essencial per a la producció de HGH. Apunteu a dormir 7-9 hores ininterrompudes cada nit. Assegureu-vos que el vostre entorn de son sigui còmode i lliure de molèsties. Durant el son profund, el seu cos allibera naturalment HGH, ajudant en la reparació dels teixits i el creixement.

5. Millora la teva dieta

La nutrició juga un paper crític en la producció de HGH. Incorporar aliments rics en aminoàcids, vitamines i minerals que donen suport a la síntesi de HGH. Aquests inclouen carns magres, peix, fruits secs, llavors i moltes verdures de fulla verda. Una dieta equilibrada pot ajudar a assegurar que el seu cos té els blocs de construcció que necessita per a la producció de HGH.

6. Penseu en els suplements esportius

Si bé és important obtenir la majoria dels seus nutrients dels aliments integrals, certs suplements esportius poden ajudar a millorar els nivells de HGH. Els aminoàcids de cadena ramificada (BCAA), l'arginina i la glutamina han demostrat ser prometedors en estimular l'alliberament de HGH. Consulteu un professional sanitari abans d'afegir cap suplement al vostre règim.

7. Proveu els impulsors naturals de HGH

Una de les maneres més efectives d'augmentar naturalment la producció de HGH és mitjançant la incorporació de suplements naturals de HGH a la seva rutina. Aquests suplements contenen una barreja d'ingredients coneguts per les seves propietats d'augment de HGH, cosa que els converteix en una opció còmoda i segura.

Els suplements naturals de HGH solen incloure:
  1. L-Arginina: Un aminoàcid que millora el flux sanguini i estimula la secreció de HGH durant l'exercici.
  2. L-glutamina: Dóna suport al sistema immunitari i a la producció de HGH, especialment quan es pren abans d'anar a dormir.
  3. L-Ornitina: Funciona sinèrgicament amb l'arginina per augmentar els nivells de HGH durant el son.
  4. GABA (àcid gamma-aminobutíric): Un neurotransmissor que pot estimular la hipòfisi per alliberar més HGH.
  5. Extracte d'arrel de Maca: Un adaptogen natural que pot ajudar a regular l'equilibri hormonal, afectant indirectament els nivells de HGH.
  6. Alpha-GPC: Millora la producció d'acetilcolina, un neurotransmissor que juga un paper en l'alliberament de HGH.
L'eficàcia dels suplements naturals de HGH està recolzada per la investigació científica. Ofereixen una solució pràctica per a aquells que busquen impulsar la producció de HGH sense recórrer a les hormones sintètiques.

En gestionar el seu pes, reduir la ingesta de sucre, mantenir-se actiu, dormir prou, i millorar la seva dieta, vostè pot crear un ambient propici per a la síntesi de HGH. Els suplements naturals de HGH, amb els seus ingredients acuradament seleccionats, poden amplificar encara més els seus esforços i donar suport al seu viatge cap a una salut i vitalitat òptimes.

Les millors píndoles naturals de HGH

Els nostres principals impulsors naturals recomanats de HGH són:
Referència
  1. WebMD: Hormona de creixement humà (HGH)
  2. Healthline Media: Augmentar l'hormona de creixement humà (HGH) de forma natural
  3. Instituts Nacionals de Salut: Efecte de la L-arginina en l'hormona del creixement humà
Darrera actualització: 2023-09-28