Com augmentar la producció de llet materna? Medicaments naturals per a la lactància materna

Pits femenins

Els pits femenins funcionen com un parell de glàndules, produint llet per als seus nadons. Els teixits connectius i grassos de la mama proporcionen suport i protegeixen les zones productores de llet dins de la mama. De fet, un grup de cèl·lules anomenades alvèols produeixen la llet materna i els conductes de llet s'obren als mugrons.

Com que els teixits grassos només tenen un paper de suport, la mida dels pits o mugrons no és directament responsable de l'èxit o el fracàs en la lactància materna. La mida dels pits depèn del nombre de cèl·lules grasses dins dels pits i, en la majoria dels casos, és un tret heretat, però certs canvis hormonals durant l'embaràs i la lactància materna augmentaran la mida dels pits.

Llet materna

La llet materna proporciona la millor nutrició per al vostre nadó i és un fet ben conegut que certs components de la llet materna protegeixen els nadons contra malalties i infeccions.

El sèrum de llet i la caseïna són les dues proteïnes principals de la llet materna. Aquestes proteïnes es produeixen en una proporció de 60:40, és a dir, un 60 per cent de sèrum de llet i un 40 per cent de caseïna. La proporció crea un molt bon equilibri de proteïnes i afavoreix una digestió ràpida i fàcil. Les proteïnes de la llet materna són conegudes per les seves propietats de protecció contra infeccions.

Una proporció ideal de greixos en la llet materna és crucial per a la bona salut del vostre nadó. El greix és essencial per al desenvolupament del cervell, l'absorció adequada de vitamines liposolubles i les necessitats energètiques dels nadons. Els àcids grassos de cadena llarga tenen un paper molt important en el desenvolupament del sistema nerviós, la retina i el cervell.

Baix subministrament de llet materna

L'amor, la cura i la dedicació d'una mare cap al seu nadó poden fer que es preocupi per si el nadó rep prou llet materna, especialment quan comença a alletar.

Moltes mares lactants senten que els seus nadons no reben prou llet fins i tot quan no és el cas. Aquesta sensació de baix subministrament de llet materna us pot molestar, sobretot quan no sentiu la plenitud dels pits o no veieu que la llet s'escapa dels mugrons.

Heu d'entendre que la lactància materna freqüent evitarà que els pits s'omplin o perdin llet. Si el vostre nadó obté més llet materna dels seus brots de creixement, es pot corregir fàcilment.

Fins i tot si una mare lactant pateix de llet materna baixa per al seu nadó, la llet materna es pot augmentar. És molt important entendre el subministrament de llet necessari per al vostre nadó perquè un subministrament baix provocarà desnutrició al vostre nadó.

Causes de la baixa producció de llet materna

Es pot produir una disminució temporal de la llet materna per diversos motius. Per exemple, si no alimenteu el vostre nadó a intervals freqüents a causa del dolor als mugrons, una mala tècnica d'enganxament o ser una infermera letàrgica, el vostre subministrament de llet pot disminuir. Se sap que les píndoles anticonceptives a base d'estrògens i certs problemes de salut causen una baixa producció de llet. La cirurgia mamària, els trastorns hormonals i altres condicions físiques o biològiques poden afectar el subministrament de llet materna d'una mare lactant.

La ingesta calòrica de les dones embarassades i les mares lactants hauria de ser la mateixa perquè les mares lactants encara mengen per als seus nadons. Si sou una mare lactant, se suposa que heu de prendre de 300 a 500 calories addicionals al dia. Vol dir que heu de menjar una tassa addicional de cereals, un recipient de iogurt i una porció de fruita. La lactància materna és la millor manera de perdre pes que guanyes durant l'embaràs. Fer dieta o reduir la ingesta de calories afectarà el subministrament de llet i els nivells d'energia.

La infermeria és un procés físic i psicològic. L'estrès i l'ansietat disminuiran el subministrament de llet fins i tot si us preocupa la baixa producció de llet. Mantenir-se relaxat i centrar-se en els aspectes positius de la maternitat i el vostre nadó us restaurarà la confiança en la lactància materna i augmentarà les vostres possibilitats de revertir qualsevol deteriorament de la producció de llet.

Com augmentar la producció de llet materna?

Si no produïu llet adequada per al vostre nadó, proveu els següents consells per augmentar la producció de llet materna:

1. Assegureu-vos que obteniu almenys 1,800 calories al dia i beu 6 gots de líquids saludables. La quantitat i la qualitat de la llet materna depenen del que mengeu. Mai no heu de seguir cap programa de dieta durant el període de lactància.
2. Alimenteu el vostre nadó a intervals freqüents i quan el vostre nadó estigui ple, traieu llet addicional i emmagatzemeu-la. El bombeig estimularà els pits a produir més llet.
3. No utilitzeu biberons i xumets quan intenteu augmentar la llet materna. Quan el vostre nadó xucla mugrons a intervals freqüents, produireu més llet materna.
4. Assegureu-vos que esteu alletant almenys 8 vegades en un període de 24 hores. No talleu el vostre nadó i deixeu-lo alimentar-se amb la freqüència i el temps que vulgui.
5. També podeu provar medicaments per augmentar la lactància. Certes herbes com el card beneït, el fenigrec i el gerd vermell produeixen un molt bon resultat en l'augment de la producció de llet materna.

Medicaments per a la lactància

Si creieu que la producció de llet materna no és suficient per a les necessitats del vostre nadó, podeu utilitzar teràpies a base d'herbes i medicaments amb recepta. Avui en dia, hi ha una sèrie de medicaments per a la lactància per restaurar el subministrament de llet després d'un llarg descans de la lactància.

Malauradament, els medicaments amb recepta tenen efectes secundaris. Alguns medicaments per a la lactància poden augmentar els nivells de prolactina per augmentar la llet materna. Els nivells alts de prolactina poden causar depressió i si teniu antecedents de depressió, aquests medicaments per a la lactància no són adequats per a vosaltres. El mal de cap i la fatiga són els altres efectes secundaris comuns dels medicaments per a la lactància.

Medicaments naturals per a la lactància materna

Els medicaments naturals per a la lactància materna són opcions més saludables i adequades per augmentar la lactància. S'ha observat una resposta molt encoratjadora en moltes mares lactants i aquests medicaments naturals per a la lactància poden augmentar el subministrament de llet materna dins de les 72 hores posteriors a la seva ingesta.

La majoria dels medicaments naturals per a la lactància materna es basen en el coneixement tradicional. Per exemple, el fenogrec és un dels ingredients més comuns de les formulacions a base d'herbes per augmentar la lactància i les mares l'han utilitzat des de fa segles. Si el vostre cos respon a aquesta herba, notareu una millora marcada en la vostra lactància en un o tres dies.

Hem fet algunes investigacions sobre medicaments naturals per a la lactància materna que contenen fenogrec i altres ingredients útils, i ens sentim prou segurs per recomanar les següents formulacions a base d'herbes, que s'ha demostrat que augmenten la lactància:

1. BoostMilkEnhancer - 95 pts.
2. PrenatalPack — 81 pts.

#1 - BoostMilkEnhancer, 95 punts sobre 100. BoostMilkEnhancer és una formulació a base d'herbes que s'ha demostrat clínicament que augmenta la producció de llet materna. Moltes dones han informat d'un augment marcat de la seva lactància dins de les 24 a 72 hores posteriors a la seva ingesta. BoostMilkEnhancer ha estat formulat amb ingredients a base d'herbes únics per estimular la producció de llet de forma natural i garantir que pugueu satisfer els requisits nutricionals del vostre nadó.

Garantia de devolució: Podeu retornar qualsevol article no utilitzat i sense obrir per qualsevol motiu dins dels noranta (90) dies posteriors a la compra.

Ingredients BoostMilkEnhancer: Carxofa, extracte de llavors de card marià, fenogrec, alfàbrega, alfals.

Per què #1? BoostMilkEnhancer és una formulació única en comparació amb altres potenciadors de llet naturals que podeu trobar al mercat. Està disponible en forma de càpsula i conté ingredients cent per cent a base d'herbes. Per tant, proporciona un enfocament natural per estimular el cos i augmentar la producció de llet materna. La millor part és que la seva eficàcia s'ha demostrat clínicament.

Demana BoostMilkEnhancer #2 - PrenatalPack, 81 punts sobre 100. PrenatalPack, proporcionat per Douglas Laboratories, subministra una combinació completa d'ingredients per ajudar a donar suport a la salut i el benestar matern durant l'embaràs i la lactància.

Garantia de devolució: Les devolucions només s'accepten dins dels 30 dies següents a la recepció per part del client. Els productes sense obrir retornats en embalatge original i segellat rebran un crèdit del 100%. Els productes oberts (o qualsevol producte danyat o amb precintes danyades) rebran un crèdit del 50%, fins a un màxim d'1 ampolla oberta per producte.

PrenatalPack Ingredients: Vitamina A (com a betacarotè natural), Vitamina C (com a àcid ascòrbic), Vitamina D3 (com colecalciferol), Vitamina E (com a d-alfa tocoferil succinat i d-alfa tocoferol), Tiamina (com a mononitrat de tiamina), Riboflavina, Niacinamida, Vitamina B6 (com a piridoxina HCI), Folat (com L-metilfolat, Metafolina), Vitamina B12 (com a metilcobalamina), Biotina, Àcid pantotènic (com a pantotenat de calci), Calci (com a citrat), Ferro (com a ferronil), Iode (de iodur de potassi), magnesi (de citrat), zinc (de citrat), seleni (de selenometionina), coure (de glicinat de coure), manganès (de citrat), crom (de GTF), molibdè (de), llavi marí. Triglicèrids, luteïna (de flor de calèndula).

Per què no #1? Amb més de 20 nutrients essencials, PrenatalPack de Douglas Labs és una opció fantàstica per a les dones que busquen complementar una dieta saludable durant l'embaràs i la lactància. Tanmateix, no està dissenyat per augmentar la llet materna. La garantia de devolució dels diners és de només 30 dies, només els productes sense obrir rebran un reemborsament del 100%.

Comanda PrenatalPack

Com afecta la llet materna baixa al nadó

El baix pes del vostre nadó o la manca d'augment de pes es pot veure com una indicació que el vostre nadó està rebent menys llet de la necessària per a la seva correcta alimentació. Una nutrició inadequada afectarà el creixement físic i mental del vostre fill. És molt important fer un seguiment del pes del vostre nadó.

Si està perdent pes o no mostra un pes ideal per a la seva edat, consulteu ràpidament el vostre pediatre. En molts casos, una millora en la teva tècnica de lactància li restablirà el pes normal. Si la vostra producció de llet materna és realment baixa, els especialistes en lactància materna us recomanaran els medicaments naturals per a la lactància materna més adequats per a vosaltres i el vostre nadó.