Change Language:


× Close
Formulari de retroalimentacióX

Ho sentim, però no s'ha pogut enviar el missatge, comproveu tots els camps o torneu-ho a provar més tard.

Gràcies pel teu missatge!

Formulari de retroalimentació

Ens esforcem per proporcionar la informació més valuosa sobre la salut i l'atenció sanitària. Si us plau, respongui a les següents preguntes i ens ajudi a millorar encara més la nostra pàgina web!




Aquest formulari és totalment segur i anònim. No sol·licitem ni emmagatzemem les seves dades personals: la seva IP, correu electrònic o nom.

Salut de l'home
Salut de la Dona
Acne i cura de la pell
Sistemes digestius i urinaris
Gestió del dolor
Pèrdua de pes
Esport i Fitness
Salut Mental i Neurologia
Malalties de transmissió sexual
Bellesa i benestar
Cor i Sang
Sistema respiratori
Salut dels ulls
Salut de les orelles
Sistema endocrí
Problemes de salut general
Natural Health Source Shop
Afegeix-ho a les adreces d'interès

Tractament natural de la menopausa: com alleujar els símptomes de la menopausa?

Com alleujar els símptomes de la menopausa?

Trobar els millors productes per alleujar els símptomes de la menopausa:

Menopausa

El cos d'una dona canvia al llarg de la seva vida. Molts d'aquests canvis es deuen a diferents nivells hormonals que ocorren en diferents etapes de la vida. La pubertat comença quan una nena té uns 12 anys. El seu cos canvia de pit i el cabell púbic es desenvolupa, comencen els períodes mensuals.

La transició a la menopausa, comunament anomenada perimenopausa, és el moment en què el cos de la dona està més a prop de la menopausa. En aquest moment, els períodes d'una dona poden arribar a ser menys regulars, i pot començar a sentir símptomes de la menopausa, com ara fogots i suors nocturnes.

National Institutes of Health Segons els Instituts Nacionals de Salut:

La perimenopausa generalment comença entre 2 i 4 anys abans de l'últim període menstrual. Dura aproximadament un any després de l'últim període. La menopausa està marcada per l'últim període menstrual de la dona. No pots saber amb certesa quin és el teu últim període fins que no hagis estat període lliure durant 1 any complet. La postmenopausa segueix la menopausa i dura la resta de la seva vida. L'embaràs ja no és possible.
Pot haver-hi alguns símptomes de la menopausa, com la sequedat vaginal, que pot continuar molt després d'haver passat per la menopausa.

El canvi de nivell hormonal pot causar una varietat de símptomes de la menopausa que poden durar des d'uns pocs mesos fins a uns pocs anys o més. Algunes dones tenen molèsties lleus o pitjors. D'altres tenen pocs o cap problema. Si algun d'aquests canvis li molesta, consulti amb un metge per trobar un tractament de la menopausa.

Símptomes de la menopausa

Ni tan sols pot notar dos símptomes importants de la menopausa:
  • La pèrdua de teixit ossi pot debilitar els ossos i causar osteoporosi.
  • El risc de malalties del cor pot créixer, a causa de l'augment de pes, la pressió arterial i els nivells de colesterol relacionats amb l'edat .

Osteoporosi

Per mantenir els ossos forts, el cos sempre està descomponent l'os vell i substituint-lo per un nou os sa. Per a les dones, la pèrdua d'estrògens al voltant del moment de la menopausa fa que es perdi més os del que es reemplaça. Si es perd massa os, els ossos es tornen prims i febles i es poden trencar fàcilment. Moltes persones no saben que tenen ossos febles fins que trenquen un canell, maluc o os de la columna vertebral (vèrtebres). Els metges poden provar la densitat òssia (densitometria òssia) per esbrinar si està en risc d'osteoporosi.

National Health ServiceEl Servei Nacional de Salut del Regne Unit diu:

Vostè pot reduir el risc de pèrdua òssia i osteoporosi mitjançant la realització de canvis en el seu estil de vida - exercici regular de pes i l'obtenció d'un munt de calci i vitamina D pot ajudar. També hi ha medicaments disponibles que prevenen la pèrdua òssia. Parli amb el seu metge per esbrinar el que és millor per a vostè.

Cardiopatia

Les dones més joves tenen un menor risc de malaltia cardíaca que els homes de la mateixa edat. Però després de la menopausa, el risc d'una dona de malaltia cardíaca és gairebé el mateix que el d'un home. De fet, les malalties del cor són la principal causa de mort en les dones, matant més dones que el càncer de pulmó o de mama.

És important conèixer la pressió arterial i els nivells de colesterol, HDL, triglicèrids i glucosa en sang en dejú. Vostè pot reduir la seva probabilitat de malalties del cor mitjançant l'alimentació d'una dieta saludable, no fumar, perdre pes, i fer exercici regularment. També hi ha medicaments que poden ajudar. Parli amb el seu metge per assegurar-se que està fent tot el possible per protegir el seu cor.

Com alleujar els símptomes de la menopausa

Per mantenir-se saludable durant la menopausa i alleujar els símptomes de la menopausa es poden fer alguns canvis en la forma de viure. Per exemple:
  • Deixa de fumar.
  • Menjar una dieta saludable baixa en greix i colesterol i moderada en greix total. La seva dieta ha de tenir com a objectiu ser alta en fibra i incloure fruites, verdures i aliments integrals. També ha d'estar ben equilibrat en vitamines i minerals, incloent calci.
  • Perdre pes si vostè té sobrepès.
  • Participar en exercicis de pes, com caminar, córrer, córrer o ballar, almenys 3 dies a la setmana.
  • Prendre medicaments per reduir la pressió arterial.
  • Per a molèsties vaginals, utilitzeu lubricants vaginals a base d'aigua (no gelea de petroli) o una crema d'estrògens.
  • Si sovint sent una necessitat urgent d'orinar, pregunti a un metge sobre tècniques com exercicis musculars pèlvics, biofeedback i entrenament de bufeta que pot ajudar a millorar el control muscular.
  • Assegureu-vos de fer exàmens pèlvics i de mama regulars, proves de Papanicolau i mamografies. Contacte un metge immediatament si nota un bony al pit.
  • Si teniu fogots, seguiu un diari per fer un seguiment quan succeeixin. És possible que pugueu utilitzar aquesta informació per ajudar a esbrinar què els desencadena.
  • Proveu aquests consells per ajudar a gestionar les sufocacions:
    • Quan comença un flaix calent, aneu a algun lloc fresc.
    • Si els fogots et desperten a la nit, prova de dormir en una habitació fresca.
    • Vesteix-te en capes que puguis treure si t'escalfes massa.
    • Utilitza llençols i roba que deixis que la teva pell "respiri".
    • Prendre una beguda freda (aigua o suc) al començament d'un flaix.
  • Penseu en el tractament natural de la menopausa per alleujar els símptomes de la menopausa.

Teràpia hormonal substitutiva

La menopausa és un fenomen natural en la vida reproductiva de la dona. Per què no tractar-lo d'una manera natural? La teràpia de reemplaçament hormonal (HRT) és l'opció estàndard per alleujar els símptomes de la menopausa entre els proveïdors d'atenció mèdica; no obstant això, encara hi ha una considerable controvèrsia sobre els beneficis i riscos associats amb els medicaments de teràpia de reemplaçament hormonal estàndard.

Durant les últimes dècades, la medicina convencional ha tractat fogots i altres símptomes de la menopausa amb teràpia de reemplaçament d'estrògens (ERT). Però com que l'ERT està contraindicat per a les dones amb antecedents de càncer, sovint s'utilitza la teràpia de reemplaçament hormonal, que combina estrògens amb una progesterona sintètica.

Però moltes dones no volen prendre el potencial augment del risc de càncer associat amb ERT, o no els agrada el sagnat cíclic i els efectes secundaris significatius sovint causats per la teràpia de reemplaçament hormonal. Aquestes dones comencen a buscar tractament natural de la menopausa.

The North American Menopause Society (NAMS)Segons la Societat Nord-americana de Menopausa (NAMS):

La publicitat recent sobre els riscos per a la salut de la teràpia de reemplaçament hormonal sintètic ha portat a moltes dones a buscar un tractament més natural de la menopausa. I amb una bona raó. En zones del món on la soe i altres plantes estrogèniques formen part de la dieta, les taxes de càncer de mama són molt més baixes i els símptomes de la menopausa són gairebé inexistents. El reemplaçament hormonal sintètic no és comú perquè no és necessari.
Als Estats Units, on les companyies farmacèutiques guanyen 8.000 milions de dòlars a l'any en hormones sintètiques, càncer de mama, atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars estan augmentant dramàticament entre les dones menopàusiques. John Lee, autor de "What Your Doctor May Not Tell You about Menopausa", culpa els augments de les hormones sintètiques.

Diu que les companyies farmacèutiques són molt conscients dels problemes. "Tot és una bogeria", diu, "i està impulsat per la cobdícia". Algunes solucions senzilles i naturals poden aclarir els símptomes de la menopausa i eliminar els riscos per a la salut associats amb les hormones sintètiques.

Cirurgia de la menopausa

La cirurgia no és un tractament de la menopausa, però les condicions que requereixen cirurgia es tornen més comunes en el moment de la menopausa.

La cirurgia de la menopausa pot ser necessària per alleujar els símptomes de la menopausa quan:
  • El sagnat vaginal és greu i interfereix amb les seves activitats diàries.
  • El sagnat vaginal anormal no respon a altres tractaments i l'anèmia es desenvolupa a causa de la pèrdua de sang.
  • Es troben o se sospiten altres problemes, com ara:
    • Hiperplàsia endometrial.
    • Fibromes uterins.
    • Endometriosi.
    • Prolapse uterí.
    • Càncers ginecològics, com el càncer de coll uterí, l'ovari o el revestiment de l'úter (càncer d'endometri).

Tractament de la menopausa

Els fitoestrògens són compostos naturals derivats de plantes que tenen activitat estrorogènica. Tenen una estructura química similar als estrògens i s'uneixen als receptors, actuant com a reguladors hormonals. Com a grup de compostos presenten moltes propietats i poden comportar-se augmentant els efectes dels estrògens tot i que la dosi és minúscula.

També poden actuar per minimitzar l'efecte dels estrògens quan hi ha excés i semblen tenir propietats antibacterianes i antifúngiques i reduir els efectes dels virus.

Els productes de tractament de la menopausa natural es formulen amb la combinació més coneguda de botànics de fitoestrògens d'alta potència que tenen una llarga història empírica del tractament de la menopausa alleujant els símptomes de la menopausa i donant suport a l'equilibri hormonal del cos.

Tractament natural de la menopausa

Recomanem els millors productes naturals de tractament de la menopausa:
  1. Proferia — 95 pts.
  2. Biogetica Menopeasa — 86 pts.
  3. Menozina — 68 pts.
RatingHealthcare Product#1 - Proferia, 95 punts sobre 100. La proferia és una crema convenient i fàcil d'aplicar que ajuda a alleujar alguns dels símptomes més comuns de la menopausa, incloent fogots, suors nocturns i baixa libido ajudant a equilibrar els nivells hormonals del cos. La barreja d'ingredients naturals ajuda a contribuir a l'equilibri hormonal normal.

Garantia de proferia: Si vols tornar un article perquè ja no el vols o has canviat d'opinió, pots tornar-nos-el en un termini de 30 dies en el seu estat original per a un reemborsament gratuït.

Proferia conté una barreja de les següents: arrel mexicana de yam, àloe vera concentrat, aigua desionitzada, àcid astròleg safflower, àcid esteàric, sorbitol, acetat d'etil, oli de germen de blat, mucopolisacàrids, sodi, progesterona i extractes de rosa, camamilla, pi, ortiga, créixens, vinya vermella, castanya, llimona i blat de moro.

Per què #1? La proferia és una crema rica, 100% natural de progesterona que conté potents antioxidants i extractes hormonals que han estat especialment seleccionats per les seves propietats d'equilibri de nivell hormonal, així com la seva capacitat per ajudar a proporcionar alleujament dels símptomes menopàusics comuns com la baixa libido, fogots i suors nocturnes.

Proferia de comandes
RatingHealthcare Product#2 - Biogetica Menopease, 86 punts sobre 100. Biogetica Menopeasa, un suplement dietètic, és una matriu a base d'herbes nutricional formulada per complementar el que pot no trobar en la seva dieta diària. Com a part d'un estil de vida saludable, la nutrició natural en Biogetica Menopeasa ajuda a donar suport a les seves opcions dietètiques per a la menopausa saludable.

Garantia Biogetica Menopease: Disposes de 60 dies des que el teu producte va ser enviat per sol·licitar una autorització de devolució de mercaderies per a un reemborsament. La Garantia de Satisfacció està dissenyada per a un sol usuari durant 60 dies d'ús del producte. Podeu retornar les ampolles / paquets buits juntament amb les ampolles / paquets segellats i no utilitzar per a un reemborsament.

Biogetica Menopeasa Ingredients: Vitamina E, extracte d'herba de Sant Joan, pols de fulla de sàlvia, cohosh negre, metilcalcon d'hesperidin, gamma oryzanol (oli de segó d'arròs).

Per què no #1? En general, el producte és excel·lent. No obstant això, aquest producte no està recolzat per assajos clínics i investigacions, no està garantit per tractar o alleujar els símptomes de la menopausa.

Ordre Biogetica Menopeasa
RatingHealthcare Product#3 - Menozina, 68 punts sobre 100. La fórmula menoviva, proporcionada per Douglas Laboratories, és una combinació sinèrgica i completa de vitamines, minerals, herbes i altres nutrients, acuradament formulada i dissenyada específicament per donar suport a la salut de la dona a través de canvis que poden ocórrer durant el període menopàusic.

Garantia menoviva: Les devolucions s'accepten en un termini de 30 dies des de la recepció per part del client.

Ingredients de menovive: vitamina A, Vitamina C (àcid ascòrbic), vitamina D-3, vitamina E, vitamina K, tiamina (com mononitrat de tiamina), riboflavina, niacina / niacinamida, vitamina B-6, àcid fòlic, vitamina B-12 (cycb.), biotina, àcid pantotènic, calci, magnesi, zinc (d'aspartat / krebs / complex d'òxid), seleni (de Selenium Krebs), coure (de Krebs), manganès, crom, molibdè, potassi, colina (de citrat de colina / bitartrat), Inositol, Citrus Bioflavonoid Complex, PABA (àcid para-aminobenzoic), vanadi (de Vanadi Krebs), Bor, Oligoelements (de vegetació marina, barreja patentada de meno-suport, cohosh negre (arrel) (extracte estandarditzat), Dong Quai (arrel), Ipriflavone, Kelp (planta sencera), cua de cavall (tija i fulles), Sage (fulla) i bioflavonoides de llimona.

Per què no #1? Hi ha un problema amb la garantia de devolució de diners: els productes oberts (o qualsevol producte danyat o amb segells danyats) només rebran un crèdit del 50%, fins a un màxim d'1 ampolla oberta per producte sku.

Ordre Menozina

Menopausa precoç

És probable que la menopausa es produeixi de forma natural a partir dels 45 anys. No obstant això, la menopausa es produirà a qualsevol edat després de l'extirpació d'ambdós ovaris (ooforectomia). La radioteràpia o un altre tractament que danyi els ovaris perquè deixin de funcionar també provocarà menopausa precoç.

Altres factors que augmenten el risc de menopausa precoç (abans dels 45 anys) inclouen:
  • Fumar molt.
  • Radioteràpia o extirpació de la glàndula pituïtària.
  • Quimioteràpia.
  • Radioteràpia a l'abdomen o la pelvis.
  • Tractament amb anàlegs hormonals alliberador de gonadotropina (GnRH-As).
  • Malalties genètiques i autoimmunes.
  • Trastorns alimentaris com l'anorèxia o la bulímia.

Com prevenir els símptomes de la menopausa?

Hi ha molts factors que poden contribuir al desenvolupament de certs símptomes de la menopausa en les dones. Per exemple, certes condicions hormonals o medicaments poden afectar l'equilibri hormonal del cos i augmentar els símptomes de la menopausa.

Encara que és impossible prevenir completament la menopausa, les dones poden prendre certes mesures per disminuir els efectes negatius de la menopausa. Això inclou:
  • Escollir una dieta sana i equilibrada
  • Reduir l'estrès
  • Fer exercici regular
  • Disminució del consum d'alcohol i cafeïna
  • Mantenir un pes saludable i prevenir l'obesitat
  • Deixar de fumar
  • Mantenir-se hidratat
  • Prenent suplements multi-vitamínics per a dones

Els millors productes de tractament de la menopausa natural

Recomanem els millors productes naturals de tractament de la menopausa:
Referència
  1. La societat nord-americana de menopausa: símptomes i tractaments de la menopausa
  2. Instituts Nacionals de Salut: Informació sobre teràpia hormonal menopàusica
  3. WebMD.com: 11 suplements per a la menopausa