Change Language:


× Close
Formulari de retroalimentacióX

Ho sentim, però no s'ha pogut enviar el missatge, comproveu tots els camps o torneu-ho a provar més tard.

Gràcies pel teu missatge!

Formulari de retroalimentació

Ens esforcem per proporcionar la informació més valuosa sobre la salut i l'atenció sanitària. Si us plau, respongui a les següents preguntes i ens ajudi a millorar encara més la nostra pàgina web!




Aquest formulari és totalment segur i anònim. No sol·licitem ni emmagatzemem les seves dades personals: la seva IP, correu electrònic o nom.

Salut de l'home
Salut de la Dona
Acne i cura de la pell
Sistemes digestius i urinaris
Gestió del dolor
Pèrdua de pes
Esport i Fitness
Salut Mental i Neurologia
Malalties de transmissió sexual
Bellesa i benestar
Cor i Sang
Sistema respiratori
Salut dels ulls
Salut de les orelles
Sistema endocrí
Problemes de salut general
Natural Health Source Shop
Afegeix-ho a les adreces d'interès

Beneficis per a la salut dels suplements probiòtics per a un sistema immunitari saludable

Com estimular el sistema immunitari amb probiòtics naturals?

Els millors suplements probiòtics naturals són:

Sistema digestiu saludable

El sistema digestiu saludable és un dels factors més importants de benestar saludable de cada individu. El sistema digestiu saludable funciona per obtenir els nutrients dels aliments i ajuda al cos a mantenir-se sa.

Quan es manté un sistema digestiu saludable, no patirà els símptomes ocasionals de molèsties intestinals i altres problemes relacionats amb la digestió sensible. A més, el sistema digestiu saludable li mantindrà gaudint de la salut i el benestar en general.

L'envelliment, la dieta, l'estrès, l'ansietat, la vida agitada i certs medicaments receptats poden alterar l'equilibri natural de la microflora intestinal en el nostre sistema digestiu. Per restaurar aquest equilibri natural, necessitareu un bacteri "amigable" especial que promogui una flora digestiva saludable, per donar suport a una digestió saludable. Aquest tipus de bacteris de suport coneguts com a "probiòtics" s'utilitzen en suplements probiòtics.

National Institutes of HealthInstituts Nacionals de Salut (NIH) diu:

El manteniment d'un sistema digestiu saludable depèn de molts factors, especialment la qualitat de la ingesta d'aliments. Incloure una proporció significativa d'aliments probiòtics en la dieta s'ha demostrat que dóna suport a un sistema digestiu saludable i pot ser un altre mitjà per aconseguir els beneficis desitjables per a la salut.

Què són els probiòtics?

Els probiòtics són suplements dietètics que contenen bacteris o llevats potencialment beneficiosos. Segons la definició actualment adoptada, els probiòtics són: "Microorganismes vius que quan s'administren en quantitats adequades confereixen un benefici per a la salut de l'hoste".

Els bacteris de l'àcid làctic (LAB) són el tipus més comú de microbis utilitzats. Lab s'ha utilitzat en la indústria alimentària durant molts anys, ja que són capaços de convertir sucres (inclosa la lactosa) i altres carbohidrats en àcid làctic. Això no només proporciona el sabor agre característic dels aliments lactis fermentats com el iogurt, sinó que actua com a conservant, reduint el pH i creant menys oportunitats perquè els organismes de deteriorament creixin.

The New York TimesSegons el New York Times:

Els bacteris amigables, o probiòtics, serveixen a una sèrie de funcions biològiques importants per a la supervivència de l'animal que poblen.

Alguns ajuden a la digestió, alguns competeixen amb bacteris menys beneficiosos i els mantenen sota control, alguns estimulen el sistema immunitari. I potser tenen altres rols que encara no es coneixen.

Beneficis probiòtics

Un dels beneficis probiòtics més coneguts és que els probiòtics enforteixen el sistema immunitari. Els probiòtics estan destinats a ajudar a la flora intestinal natural del cos a restablir-se. De vegades són recomanats pels metges, i, amb més freqüència, pels nutricionistes, després d'un curs d'antibiòtics, o com a part del tractament per a la candidiasi relacionada amb l'intestí.

American Dietetic AssociationSegons l'Associació Americana de Dietètica:

Els beneficis per a la salut dels probiòtics es basen en el fet que el cos conté una ecologia en miniatura dels microbis, coneguda col·lectivament com la flora intestinal. Es creu que una sèrie de tipus de bacteris es desequilibraran per una àmplia gamma de circumstàncies, incloent l'ús d'antibiòtics o altres drogues, l'excés d'alcohol, l'estrès, les malalties o l'exposició a substàncies tòxiques. En casos com aquests, els bacteris que funcionen bé amb el nostre cos (vegeu simbiosi) poden disminuir en nombre, un esdeveniment que permet als competidors nocius prosperar, en detriment de la nostra salut.
Els experiments sobre els beneficis de les teràpies probiòtiques suggereixen una sèrie d'usos medicinals potencialment beneficiosos per als probiòtics. Per a molts dels beneficis potencials dels probiòtics, la investigació és limitada i només hi ha resultats preliminars disponibles.

Cal tenir en compte que els efectes descrits no són beneficis probiòtics generals. Tots els efectes només es poden atribuir a les soques provades, no a l'espècie, ni a tot el grup de suplement probiòtic LAB (o altres probiòtics).

CBSEls probiòtics es poden curar?

Els probiòtics són els bacteris amigables que viuen en harmonia dins dels intestins i ajuden a mantenir el cos en equilibri. Moltes investigacions han indicat els beneficis dels probiòtics terapèutics per reduir la diarrea adosida, promoure la regularitat, així com la salut i el benestar en general.

Probiòtics per al sistema immunitari

Els probiòtics poden ajudar a donar suport al sistema immunitari i evitar que els bacteris intestinals nocius s'estenguin. També s'ha demostrat que alguns probiòtics estimulen el desenvolupament del cos d'antioxidants naturals. També poden millorar les cèl·lules immunitàries com les cèl·lules que contenen IgA, limfòcits T i cèl·lules assassines naturals.

Un estudi complet va trobar que el risc i la freqüència de les malalties respiratòries disminuïen quan es prenien probiòtics. Una altra investigació, amb més de 570 nens, va confirmar que prendre Lactobacillus GG va disminuir la incidència d'infecció respiratòria i la durada en un 17 per cent.

Com triar els tipus de probiòtics?

Els criteris perquè un microorganisme s'aniti probiòtic és que quan s'ingereixi, el microorganisme ha d'estar viu, verificat per tenir un benefici terapèutic, i prescrit a taxes per produir un clar benefici. Una regla àmpliament citada a seguir és permetre almenys mil milions d'unitats de formació de colònies (CFUs) cada dia.

National Health ServiceSegons el Servei Nacional de Salut:

Hi ha microbis vius que no produeixen els resultats esperats a menys que es mantinguin vius. El venedor i el client han de prestar especial atenció a la temperatura d'emmagatzematge en què viurà el tipus específic de bacteris i el final de la seva vida útil. La viabilitat determinaria la presència de bacteris vius per dosi, i la qualitat està relacionada amb la presència de bacteris eficaços.
Amb l'augment de la demanda de probiòtics, hi ha una àmplia gamma de suplements que un pot triar. El més important és mirar el tipus de probiòtics que necessiteu.

No s'ha de triar un suplement que contingui el major nombre de tipus d'organismes. Vostè ha de fer tot el possible per assegurar-se d'haver llegit una investigació científica per tal de decidir el que ha de prendre. Les noves opcions estan evolucionant, així que continueu buscant si no reconeixeu el que necessiteu ara mateix.

Els suplements probiòtics i com funcionen

El suplement probiòtic es defineix com un potenciador probiòtic intestinal dissenyat per millorar la funció gastrointestinal i promoure l'equilibri de la flora bacteriana beneficiosa.

Els suplements probiòtics augmenten els enzims per millorar la digestió; inhibir el creixement de bacteris patògens i organismes; Millorar la biodisponibilitat dels nutrients procedents dels aliments. Els suplements probiòtics no causen gas ni inflor.

Els suplements probiòtics s'han formulat per sobreviure en els fluids gàstrics i la bilis del tracte digestiu superior i arribar a l'intestí amb seguretat. Els probiòtics creixen a l'intestí prim on afegeixen àcid làctic beneficiós al tracte digestiu, ajudant a eliminar bacteris potencialment nocius no beneficiosos en l'entorn intestinal.

Això redueix l'aparició de diarrea i restrenyiment, fermentació, gas i dispèpsia causada per la presència d'organismes no desitjats.

CNNAixò està passant a tot el país, probablement fins i tot al teu barri. Persones que prenen bacteris vius per mantenir-se saludables.

Però com que pot ser difícil obtenir bons bacteris només a través de la dieta, moltes persones estan recorrent a suplements probiòtics. I cada vegada més, les empreses alimentàries estan trobant maneres d'afegir bons bacteris a més dels seus productes.

Els millors suplements probiòtics naturals

Recomanem els millors suplements probiòtics. A diferència de molts altres tipus de probiòtics, els suplements probiòtics estan especialment dissenyats per sobreviure a l'ambient àcid de l'estómac i ser lliurats als intestins.

Podem recomanar aquests suplements probiòtics naturals per estimular el sistema immunitari:
  1. ProbiosinPlus — 95 pts.
  2. BowtrolProbiòtic — 88 pts.
RatingHealthcare Product# 1 - ProbiosinPlus, 95 punts sobre 100. ProbiosinPlus és una barreja única de probiòtics i prebiòtics que fa que sigui més fàcil recuperar l'equilibri natural del cos. S'ha demostrat que la immunitat, la salut i el benestar general depenen de les condicions intestinals. ProbiosinPlus fomenta un millor funcionament del sistema digestiu i ajuda a mantenir l'estabilitat bacteriana intestinal.

Garantia ProbiosinPlus: Només es pot reembossar fins a 90 dies des de l'enviament de la mercaderia al client. Tots els embalatges (inclòs els embalatges usats) han de ser retornats a l'adreça de l'empresa.

Ingredients de ProbiosinPlus: Cultiu probiòtic LactoSpore, Fibra Prebiòtica, Extracte de fruita Garcinia cambogia, Extracte de fulla de te verd, extracte de pera punxada, papaïna de l'extracte de papaia, extracte de fruita de pebre negre - BioPerine, crom.

Per què #1? Nombrosos estudis clínics han demostrat el fet que els probiòtics ProbiosinPlus enforteixen el sistema digestiu i faciliten la pèrdua de pes. ProbiosinPlus només conté ingredients naturals d'alta qualitat que es combinen per maximitzar la seguretat i el rendiment.

Comanda ProbiosinPlus
RatingHealthcare Product#2 - BowtrolProbiotic, 88 punts sobre 100. BowtrolProbiotic conté 9 mil milions de cèl·lules probiòtiques vives, més de 5 vegades els cultius actius vius que es troben típicament en el iogurt, però sense el sucre i les calories. Aquest producte no conté diari, blat, llevat, blat de moro, sucre, midó, soja o conservants.

Garantir Podeu tornar qualsevol article no retornat i sense obrir comprat per qualsevol motiu dins dels noranta (90) dies següents a la vostra compra.

BowtrolProbiotic conté 9 mil milions d'organismes per gram de cultiu de Lactobacillus sporogenes. És 100% vegetarià i no conté excipients ni farcits afegits.

Per què no #1? BowtrolProbiotic conté 9 Mil milions de cèl·lules probiòtiques vives- això és bo. No obstant això, els millors suplements probiòtics contenen ingredients addicionals que augmenten el sistema immunitari, milloren la digestió i redueixen l'absorció de greixos i hidrats de carboni.

Ordre BowtrolProbiòtic

Efectes secundaris probiòtics

Alguns microbis vius tenen un fort historial de ser utilitzats com a probiòtics sense causar malalties humanes. No obstant això, la seguretat dels probiòtics no s'ha investigat clínicament en detall.

Els efectes secundaris dels probiòtics semblen ser lleus i principalment relacionats amb trastorns del sistema digestiu (com el gas o la inflor). En alguns casos es poden observar símptomes més greus. Hipotèticament, els probiòtics poden causar infeccions que han de ser tractades adequadament, especialment en persones amb condicions mèdiques pre-existents.

Probiòtics per a la pèrdua de pes

Estudis clínics han demostrat que alguns probiòtics poden ajudar a perdre pes i eliminar el greix abdominal. En una investigació, el consum de iogurt amb Lactobacillus fermentum o Lactobacillus amylovorus durant un període de 6 setmanes va disminuir l'obesitat en un 3-4 per cent.

Una altra investigació de 125 dietistes obesos va explorar l'impacte dels suplements de Lactobacillus rhamnosus en el control de pes. Les persones que van rebre els probiòtics van perdre un 50 per cent més de pes que el grup que va prendre una píndola placebo durant un curs de 3 mesos de l'estudi. També van continuar perdent pes durant la fase de manteniment de l'estudi.

Els millors suplements probiòtics per augmentar el sistema immunitari

Els millors suplements probiòtics per estimular el sistema immunitari són:
Referència
  1. Instituts Nacionals de Salut: Probiòtics: tot el que has de saber
  2. Harvard Health: Has de prendre probiòtics?
  3. HealthLine: Com els probiòtics poden ajudar a perdre pes i greix del ventre
  4. ScienceDirect: La suplementació de probiòtics orals pot estimular el sistema immunitari
Darrera actualització: 2022-04-12