Com tractar la sequedat vaginal? Tractament natural per a la sequedat vaginal

Què és la sequedat vaginal?

La vagina sol romandre lubricada per una substància fluida. Durant les relacions sexuals, la lubricació a l'interior de la cavitat vaginal ajuda a l'entrada suau del penis i augmenta el plaer. La substància alcalina ajuda els espermatozoides a viatjar i sobreviure dins del canal vaginal.

La lubricació vaginal és vital per fer que la cavitat sigui prou elàstica per a una activitat sexual plaent i reduir la fricció. L'hormona femenina estrogen secretada al cos manté els nivells òptims del líquid vaginal i manté la vagina elàstica i lubricada. Quan els nivells d'estrògens baixen, el líquid vaginal es redueix, fent que la cavitat s'assequi.

La manca de lubricació vaginal provoca irritació i també augmenta les possibilitats d'infecció vaginal.

Símptomes de la sequedat vaginal

La sequedat vaginal sol passar en dones durant la menopausa. No obstant això, pot passar a qualsevol edat i fins i tot en qualsevol moment del cicle menstrual a causa d'una caiguda dels nivells d'estrògens.

Les dones amb sequedat vaginal experimenten els següents símptomes:

• Irritació vaginal
  La irritació és un dels primers símptomes de la sequedat vaginal. La lubricació a l'interior de la vagina allunya les infeccions. La sequedat provoca molèsties i irritació constant a la cavitat vaginal.
• Picor
  La sequedat vaginal també provoca picor incòmoda i vergonyosa a les zones íntimes.
• Sensació de cremor
  Una altra molèstia, juntament amb picor i irritació, és una sensació de cremor. La sequedat severa pot agreujar la sensació de cremor al canal vaginal a causa de la manca de lubricació en aquestes zones sensibles.
• Dolor durant les relacions sexuals
  Un altre símptoma significatiu de la sequedat vaginal és el dolor durant les relacions sexuals. Com que falta el lubricant natural durant l'activitat sexual, l'entrada del penis a l'obertura vaginal seca provoca irritació, molèsties i dolor extrem.
• Estrenyiment de la cavitat vaginal
  En condicions normals, el líquid vaginal ajuda a fer que la cavitat sigui elàstica per a relacions sexuals plaents. La manca de lubricant vaginal fa que la cavitat sigui tensa a causa de la sequedat durant el coit.

Causes de la sequedat vaginal

La raó principal de la sequedat vaginal és una caiguda dels nivells d'estrògens al cos. L'hormona femenina estrogen es secreta de forma natural al cos. S'encarrega de produir característiques sexuals al cos, mantenir la vagina lubricada i el funcionament normal del cicle menstrual.

No obstant això, aquest és un trastorn comú en diverses dones fins i tot abans de la menopausa i pot ser el resultat de moltes altres causes:

• Menopausa
  La menopausa provoca una caiguda significativa de la secreció d'hormones femenines al cos. Aquest canvi d'hormones i el cessament del cicle menstrual afecta els nivells de líquid vaginal i fa que la cavitat sigui seca, més prima i menys elàstica.
• Extirpació d'ovaris
  L'extirpació quirúrgica dels ovaris per motius mèdics específics pot provocar una menopausa precoç i també provocar sequedat vaginal a causa de menys hormones.
• Cicle menstrual irregular
  Els cicles menstruals irregulars són un signe de nivells hormonals inadequats al cos. Les dones que experimenten períodes irregulars sovint poden patir sequedat vaginal.
• Tractament del càncer
  La quimioteràpia i la radiació utilitzades en el tractament del càncer poden provocar sequedat vaginal. Els pacients amb càncer de mama reben medicaments antiestrògens, que definitivament poden causar sequedat.
• Antihistamínics
  Els antihistamínics prevenen les secrecions al cos per reduir els símptomes de l'al·lèrgia. Com a resultat d'això, poden causar sequedat a causa de menors quantitats de fluids vaginals.
• Antidepressius
  Diversos medicaments antidepressius tenen efectes secundaris que dificulten la vida sexual afectant la libido i la lubricació.
• Èmfasi
  L'estrès intens i l'ansietat poden afectar els desitjos sexuals i alterar els nivells òptims de secreció d'estrògens al cos. Això es tradueix en una disminució de la libido i sequedat vaginal.

Complicacions de la sequedat vaginal

La sequedat vaginal no posa en perill la vida, però amb el pas del temps pot tenir diversos efectes físics i psicològics. Amb negligència, la sequedat vaginal severa pot causar complicacions com:

• Dolor i sagnat
  La sequedat constant, la irritació i la sensació de cremor durant dies poden fer que la vagina sigui adolorida i extremadament dolorosa. L'activitat sexual en aquestes condicions pot provocar un augment de la fricció entre el penis i les parets de la vagina. Aquesta fricció dins d'una vagina estreta i seca pot causar sagnat en alguns casos.
• Manca de desig i interès pel sexe
  La sequedat vaginal que causa dolor i sagnat durant l'activitat sexual també pot afectar psicològicament. Quan deixes de treure plaer de les relacions sexuals a causa del dolor i les molèsties, comences a desenvolupar una manca d'interès pel sexe i pateixes de baixa libido.
• Infeccions del tracte urinari
  La lubricació vaginal el protegeix de les infeccions. Una vagina seca és més propensa a infeccions del tracte urinari que es repeteixen al cap d'uns dies.

Com tractar la sequedat vaginal?

Moltes dones ignoren els símptomes d'irritació, sequedat i sensació de cremor a la vagina fins que les coses comencen a empitjorar.

Busqueu sempre una consulta immediata amb el vostre metge. No us sentiu avergonyit per les preguntes que es fan durant el diagnòstic i obriu-vos sobre els problemes als quals s'enfronta. No dubteu a preguntar com tractar la sequedat vaginal. La consulta precoç amb un metge quan comenceu a detectar els símptomes ajuda al diagnòstic adequat. Ajuda en el tractament precoç per abordar el problema i eliminar el patiment.

Tractament de la sequedat vaginal

Hi ha diverses opcions per al tractament de la sequedat vaginal. Tot i que hi ha medicaments orals disponibles, hi ha altres opcions com hidratants vaginals, lubricants, cremes vaginals d'estrògens, supositoris i teràpia amb estrògens.

Recordeu no prendre ajuda de cap medicament sense recepta sense consulta mèdica. El vostre metge us orientarà sobre els tipus de tractament disponibles i quin seria el millor en el vostre cas. En diagnosticar el vostre cas, el metge us suggerirà si necessiteu medicaments orals o injeccions hormonals, teràpia amb estrògens o cremes naturals.

Medicaments per a la sequedat vaginal

Hi ha dos tipus de medicaments per a la sequedat vaginal. Un tipus augmenta tòpicament els nivells d'estrògens en el cos per ajudar a reduir el dolor i la sequedat. L'altre tipus són els medicaments de teràpia hormonal que augmenten la producció d'estrògens. Alguns d'ells estan disponibles sense recepta mèdica, mentre que altres requereixen recepta mèdica. Recorda consultar al teu metge sobre el tipus de medicació adequada al teu cas.

Remeis casolans per a la sequedat vaginal

Els remeis casolans per a la sequedat vaginal són els mètodes més segurs d'aplicar. Diversos canvis en l'estil de vida poden reduir la sequedat vaginal i el dolor. Aquests mètodes naturals no tenen efectes secundaris i milloren la salut sexual general.

Exercicis del sòl pelvià

Els exercicis del sòl pelvià com el de Kegel relaxen els músculs vaginals, fent-los obrir. També millora la lubricació natural de la vagina augmentant la circulació sanguínia a la zona. L'exercici de Kegel necessita que contraguis els músculs utilitzats per orinar durant 3 a 6 segons mentre expires. Alterneu el procediment relaxant els músculs mentre respireu.

Activitat sexual regular

Practiqueu activitat sexual regular amb la vostra parella o masturbar-vos sovint per controlar la sequedat vaginal de forma natural. Gaudeix de molts jocs previs per lubricar la vagina de forma natural. Els jocs previs adequats estimulen el cos a lubricar la vagina de forma natural i fer que les relacions sexuals siguin plaents.

Menja aliments amb fitoestrògens

Menja aliments com la soja, les llavors de sèsam, les baies, la civada, la llet de soja, les pomes, les llenties, l'alfals, el tofu i les pastanagues perquè són rics en fitoestrògens que ajuden a la producció natural d'estrògens al cos.

Teràpia tòpica amb cremes d'estrògens

Aquesta és una de les teràpies més populars per al tractament de la sequedat vaginal. En lloc de medicaments que augmenten la formació natural d'hormones estrògenes al cos, les cremes tòpiques poden induir directament estrògens en quantitats menors. Ajuda a reduir la sequedat i les molèsties de la regió vaginal.

La teràpia tòpica amb crema d'estrògens es considera més segura que el consum de pastilles d'estrògens o teràpia de reemplaçament hormonal a causa del risc reduït d'efectes adversos. Tanmateix, això no vol dir que les cremes tòpiques d'estrògens estiguin completament desproveïdes d'efectes secundaris. Pot haver-hi efectes secundaris de les cremes tòpiques d'estrògens, com ara nàusees, vòmits, mal de cap, dolor de pit, canvis de pes, secreció vaginal i períodes irregulars.

Cremes naturals per a la sequedat vaginal

El tractament a base d'herbes també és una altra alternativa en aquest cas per a les persones que volen evitar les complicacions i els efectes secundaris causats pels medicaments i les teràpies hormonals. Sempre és millor buscar un tractament natural per a la sequedat vaginal.

Aquestes cremes naturals per a la sequedat vaginal utilitzen ingredients com extracte d'àloe vera, oli d'esqualà d'oliva, essències naturals, mantega de karité i cacau, etc. Les essències botàniques naturals calmen immediatament la sequedat i intensifiquen el plaer de l'activitat sexual.

La mantega de karité i cacau ajuda a la lubricació i manté un ambient suau i humit dins de la vagina. Tanmateix, heu de posar-vos en contacte amb el vostre metge sobre la llista d'ingredients i la seguretat i eficàcia de la crema natural per a la sequedat vaginal abans d'utilitzar-la.

Les millors cremes naturals per al tractament de la sequedat vaginal

A diferència de les píndoles per millorar la libido femenina, aquestes cremes funcionen directament a la zona vaginal i milloren la lubricació lliurant ingredients a base d'herbes just on el cos els necessita.

Com tractar la sequedat vaginal de forma natural a casa? Les millors cremes hidratants vaginals són:

1. FeminilLube — 96 pts.
2. HerSolutionGel - 88 pts.
3. Vigorelle — 81 pts.

# 1 - FeminilLube, 96 punts sobre 100. FeminilLube és un bàlsam natural dissenyat per augmentar la libido femenina i l'excitació sexual femenina durant les relacions sexuals, a l'instant. Els seus ingredients naturals i extractes d'herbes ajuden a augmentar l'excitació sexual femenina en un minut, mantenir un sexe més plaent, estimular els genitals femenins i proporcionar efecte calor.

Garantia FeminilLube: Et retornaran els diners en 2 mesos per cada paquet que no s'hagi obert si no estàs satisfet amb els resultats del tractament.

Ingredients FeminilLube: Cera d'abella, oli de jojoba, fitol, palmitat d'etilhexil, acetat (vitamina E), tocoferil, mirestat d'isopropil, behenat de gliceril, oli de flor de pelargonium graveolens.

Aplicació FeminilLube: Aplicar una petita quantitat de producte (equivalent a la mida d'un pèsol) sobre el clítoris i fer massatges a la zona. En només dos minuts notaràs els seus sorprenents efectes! No utilitzar només en cas d'embaràs i lactància.

Per què #1? Tot i que aquest és un lubricant vaginal molt bo, FeminilLube se centra en la millora de la sexualitat femenina. Produeix un efecte de calor i afavoreix una major excitació i plaer. Això pot millorar la sequedat vaginal, però no es garanteix tractar-la.

Ordre FeminilLube #2 - HerSolutionGel, 88 punts sobre 100. HerSolutionGel és una barreja altament refinada d'essències botàniques, vitamines, àloe pur, mantega de karité i mantega de cacau. HerSolutionGel ha estat formulat per ajudar les dones a vèncer la sequedat vaginal imitant la lubricació natural del seu cos al principi d'una trobada sexual per intensificar els seus sentiments de desig sexual, augmentar la seva sensibilitat al tacte plaent, animar la seva pròpia lubricació natural a fer efecte i mantenir-la humida, calenta i relliscosa amb UNA aplicació.

HerSolutionGel inclou una garantia de devolució de 67 dies per a tots els clients. Utilitzeu HerSolutionGel durant un mínim de 60 dies i, si per qualsevol motiu no experimenteu cap resultat, només heu de retornar el producte en un termini de 67 dies per obtenir un reemborsament complet menys l'enviament.

HerSolutionGel conté Esqualè d'oliva, mantega de cacau, mantega de karité, extracte d'àloe vera, aigua purificada, dipropilenglicol, polímer carbopal ultrez, trietanolimina, mentol USP, L-arginina, àcid cítric.

Per què no #1? El lloc web de HerSolutionGel només està disponible en anglès.

Demana HerSolutionGel #3 - Vigorelle, 81 punts sobre 100. Vigorelle, de vegades anomenada viagra femenina, és la crema tòpica de millora sexual femenina de més alta qualitat disponible, utilitzant els extractes botànics més purs i ingredients d'origen natural. Vigorelle per a dones llisca instantàniament sobre una textura sedosa, després crea una sensació de "formigueig fresc" que accelera l'excitació i afavoreix la lubricació natural del cos.

Vigorelle té una garantia de 60 dies + una setmana: si per qualsevol motiu no estàs completament satisfet, simplement retorna la part no utilitzada a l'envàs original dins dels 67 dies següents a la recepció de la comanda (60 dies de prova + una setmana d'enviament de devolució), i et reemborsaran el 100% del preu de compra, excloent l'enviament i la manipulació.

Vigorelle inclou Fulla de Damiana Orgànica - Folium Turneraceae, Arrel de Suma Orgànica - Radix Pfaffiae Paniculatae, Herba Leonori Orgànica, Nyam Silvestre Orgànic - Rhizoma Dioscorea Villosae, Ginkgo Biloba Orgànic, Fulla de Menta Orgànica - Folium Menthae Piperitae.

Per què no #1? El lloc web de Vigorelle només està disponible en anglès.

Ordre Vigorelle

Com prevenir la sequedat vaginal?

Mantenir algunes coses que fer i no fer pot ajudar a prevenir la sequedat vaginal. Molt sovint, alguns canvis d'estil de vida poden marcar una gran diferència. Aquí teniu alguns consells per a les dones sobre com prevenir la sequedat vaginal:

• Utilitzeu lubricants a base d'aigua només en lloc d'a base d'oli durant l'activitat sexual.
• Utilitzeu cremes hidratants vaginals a base d'aigua per lubricar la zona i tenir cura de la sequedat.
• Gaudeix d'intensos jocs previs abans del sexe per despertar el cos i lubricar la vagina de forma natural.
• Eviteu utilitzar sabons perfumats i rentats corporals per netejar les zones íntimes perquè altera el nivell natural de pH de la vagina, provocant sequedat i irritació.
• Eviteu utilitzar una dutxa per netejar la vagina.
• No utilitzeu desodorants ni productes perfumats a prop de les zones íntimes.
• Descansa adequadament i redueix els teus nivells d'estrès.
• Practiqueu exercicis del sòl pelvià a casa per millorar de manera natural la circulació sanguínia de la vagina per estimular la lubricació natural.

Guia pas a pas sobre com tractar i prevenir la sequedat vaginal

La sequedat vaginal és un problema comú que experimenten moltes dones. Pot causar molèsties, dolor durant les relacions sexuals i fins i tot provocar infeccions en casos greus. Afortunadament, hi ha diverses opcions de tractament disponibles per alleujar els símptomes de la sequedat vaginal.

En aquesta secció, proporcionarem una guia pas a pas sobre com tractar i prevenir la sequedat vaginal.

1. Identifiqueu la causa subjacent

Abans de poder tractar la sequedat vaginal, és important identificar la causa subjacent. La sequedat vaginal pot ser causada per diversos factors, com ara canvis hormonals, certs medicaments, afeccions mèdiques i hàbits de vida. Si experimenteu sequedat vaginal, parleu amb el vostre metge per determinar la causa subjacent. El vostre metge pot demanar anàlisis de sang o realitzar un examen físic per ajudar a identificar la causa principal de la vostra sequedat vaginal.

2. Utilitzeu lubricants

L'ús d'un lubricant pot ajudar a alleujar els símptomes de la sequedat vaginal. Els lubricants es poden utilitzar durant l'activitat sexual per reduir la fricció i les molèsties. Hi ha dos tipus de lubricants disponibles: a base d'aigua i a base de silicona. Els lubricants a base d'aigua són segurs d'utilitzar amb preservatius i joguines sexuals i són fàcils de rentar. Els lubricants a base de silicona, en canvi, duren més i són més relliscosos, cosa que els fa ideals per a una activitat sexual prolongada. És important triar un lubricant lliure d'irritants i additius, ja que aquests poden agreujar la sequedat vaginal.

3. Practica una bona higiene

Una bona higiene és fonamental per prevenir i tractar la sequedat vaginal. Eviteu utilitzar sabons o dutxes dures, ja que poden despullar la zona vaginal de la seva lubricació natural. En lloc d'això, utilitzeu un sabó suau o un rentat íntim especialitzat per mantenir la zona neta. També és important portar roba interior de cotó transpirable i evitar la roba ajustada, ja que pot augmentar el risc de sequedat vaginal i infecció.

4. Teràpia hormonal

En alguns casos, la sequedat vaginal pot ser causada per desequilibris hormonals. La teràpia hormonal pot ajudar a alleujar la sequedat vaginal augmentant els nivells d'estrògens al cos. La teràpia amb estrògens està disponible en diverses formes, com ara pastilles, cremes i pegats. El vostre metge determinarà la millor forma de teràpia hormonal en funció de les vostres necessitats individuals i historial mèdic.

5. Feu canvis d'estil de vida

Alguns canvis en l'estil de vida poden ajudar a prevenir i tractar la sequedat vaginal. Aquests inclouen:

1. Deixar de fumar: Fumar pot causar desequilibris hormonals i reduir el flux sanguini a la zona vaginal, provocant sequedat.
2. Mantenir-se hidratat: beure molta aigua pot ajudar a mantenir el cos hidratat i prevenir la sequedat vaginal.
3. Menjar una dieta equilibrada: Una dieta saludable rica en vitamines i minerals pot ajudar a mantenir l'equilibri hormonal i prevenir la sequedat vaginal.
4. Fer exercici regularment: l'exercici regular pot millorar el flux sanguini i l'equilibri hormonal, reduint el risc de sequedat vaginal.

6. Proveu cremes naturals per a la sequedat vaginal

A més dels lubricants i la teràpia hormonal, les cremes naturals per a la sequedat vaginal també poden ser una forma eficaç de tractar i prevenir la sequedat vaginal. Aquestes cremes estan elaborades amb ingredients naturals com extracte d'àloe vera, oli d'esqualà d'oliva, essències naturals, mantega de karité i cacau, entre d'altres, que proporcionen una humitat profunda i duradora a la zona vaginal.

Les essències botàniques naturals d'aquestes cremes també poden proporcionar un alleujament immediat i calmar la sequedat, fent que l'activitat sexual sigui més còmoda i plaent. A diferència dels lubricants, les cremes naturals per a la sequedat vaginal proporcionen una solució més duradora i no cal tornar-les a aplicar amb tanta freqüència.

A l'hora d'escollir una crema natural per a la sequedat vaginal, és important buscar productes lliures de productes químics i fragàncies durs. Alguns ingredients, com els parabens i els sulfats, poden ser irritants per a la zona vaginal i poden agreujar la sequedat vaginal. També és important triar una crema amb pH equilibrat per assegurar-se que no alteri el pH natural de la vagina.

Referència

1. WebMD.com: Sequedat vaginal: causes i tractaments hidratants
2. MedicalNewsToday.com: Quines són les possibles causes de la sequedat vaginal?
3. Clínica Mayo: Atròfia vaginal: diagnòstic i tractament